건강과 아름다움을 양립시키는 나트륨을 줄이는 다이어트 식단표 여러분 안녕하세요! 여러분 잘 지냈어요?예상보다 코로나19 사태가 장기화된 요즘 우리의 일상은 예전보다 정말 달라진 것 같아요.가장 대표적인 것이 식문화입니다.코로나19사태로, 외부가 아닌 내부에서 식사를 하는 경우가 많기 때문에, 배달음식이나 가정의 가벼운 식사의 소비가 어느 때보다 증가했습니다.이로 인해 나트륨 과잉 문제가 대두되고 있습니다.시중에서 판매되고 있는 배달과 가정 가벼운 식사는 한 […]

[출처] 70D컵 김나정 아나운서 맥심화보 gif 논란 케이웨더 기상캐스터 이화여대 프리랜서 모델 남위키 나이키 몸매 인스타그램 캡처 촬영중?남욱작가가 이 옷이 어울린다고 해서 선물해줬어요.캐핑크도 좋아해요!✨입고 열심히 매일 운동해서 다이어트 해야겠다…? Filming Princess Na Jeong ? Namwook said this outfit looks good on me . They gave it to me as a present . I like pink

가을이 의외로 눈 건강에 안 좋다는 거 알고 계셨나요? 가을은 아침, 저녁과 낮의 기온차가 심하고, 공기가 건조하여 다양한 눈의 건강 이상이 생길 수 있습니다. 가을에 자주 발생하는 안구건조증과 대표적인 눈병인 백내장 증상 및 예방법에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 가을 더 조심! 안구 건조증 알아보기 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 너무 증발해서 눈물의 구성성분의 균형이 흐트러져서 생기는

갑상샘암 증상 초기에는 특별한 증세를 보이지 않고 대개는 목에 응어리 같은 것이 만져진다. 결절이 크거나 갑자기 크면 결절이 커져 기도나 식도를 눌러 음식을 삼키기 힘들어지거나 호흡 곤란이 생긴다. 시간이 지나면 목이 쉬어 음식을 삼킬 때 불편함을 느끼게 된다. 주위의 임파선을 침범하면 부어있는 임파선도 만진다. 대개 암 자체에서 통증을 느끼는 것은 아니지만 목이나 얼굴같은 곳에 퍼지면

안녕하세요 오늘은 카톡 배경화면의 사이즈 조절 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다카톡으로 프로필 배경사진을 설정하려고 하면 화면들이 너무 꽉 차서 고민하시는 분들이 있을 수 있습니다. 위의 사진과 같이 카카오톡 배경사진을 설정하면 기존 사진보다 확대되어 표시됩니다.하지만 이건 우리가 원하는 사진이 아니에요! 첫 번째 사진처럼 무지개를 포함한 모든 사진이 나오기를 원한다면 사이즈 조절을 해야 합니다.어플로 사이즈 조절도 가능하지만 귀찮기

오징어 게임에서 인상 깊었던 배우 중 한 명이 바로 오일남이었습니다처음 본 순간 떠오르는 것이 영화 봄 여름 가을 겨울에서 노승 역을 맡았던 바로 그분이다.이번에 인터뷰를 시작해서 놀아도 의미가 없기 때문에 오연수씨가 출연하신다고 해서 정말 기대하고 있었습니다.좋은 말, 명언 같은 이야기에 감동해서 저를 한번 돌아보는 계기가 되었습니다. 출처 : 네이버 프로필 입니다.1944년생으로 올해 78살이네요.전에 여러 영화나

안녕하세요!! 오늘은 갑상선에 대해서 알아보려고 합니다!! 갑상선이 도대체 뭘까요? 갑상선은 목의 앞부분에 위치한 내분비 기관을 말합니다.갑상선은 신진대사를 파악하여 적절히 조절하는 기능을 가지고 있습니다.갑상선은 몸 전체에 열과 에너지를 만들어 내는 역할을 하고 있습니다. 갑상선 TSH 수치 우리 몸의 호르몬을 제어하는 뇌하수체라는 곳에서 갑상선 자극 호르몬(TSH)이 분비됩니다.그렇게 자극을 받은 갑상선의 경우 갑상선 호르몬을 생성하여 분비하게 되는 것입니다.