운동을 배울 때 cpt, ces, pes 등 nasm(미국 스포츠의학회) 자격을 갖춘 트레이너를 만나는 것이 중요하다고 들은 바 있다. 보디빌딩 수상 경력이나 출신 학교보다는 많이 공부하고 정확히 아는 트레이너에게 배우는 게 맞다고 믿기 때문이다. Nasm 이론은 깨끗한 몸을 만들기 위한 이론이 아니라 바른 자세를 통한 기능성에 더 무게를 둔 훈련 형태를 띠고 있다. 교재는 인체 움직임 […]

안녕하세요 마달린입니다. 2021년3월13일 간호조무사 시험이 시행되었습니다. 모의고사 문제집만 푼 선생님들은 조금 어려웠다고 했고, 교재+모의고사 문제집을 같이 본 선생님들은 비교적 쉬웠다고 합니다. 저도 올해 3월에 시험을 봐야 했는데 필기 이수 시간 부족으로 2021년 하반기에 시험을 보게 되었습니다. 합격하신 분들 축하드립니다.간호조무사 시험을 본 후에 할 일이 있어요. ~ 하나씩 알아보도록 하죠. ^^ 간호조무사란?간호조무사협회 출처간호조무사는 의료법 제80조에 따라

첫째날 평소와 다름없이 잘 놀던 아기. 하지만 껴안았는데 머리와 몸이 뜨거웠다.만약을 위해 바로 체온을 재보니 38도!! 하필 토요일이라.. 급하게 근처 병원에 갔더니 의사가 편도염이 있다고 약을 처방해줬다.어쩌면 월요일에 다시 오라고 했어. 집에 돌아와 약을 먹이고 열이 내려 수시로 열체크를 했다.체온이 조금 떨어졌지만 미열을 불리면 금방 나을거라고 생각했는데..핫 둘째 날 근데 이날 오전 5시야?그랬나… 열이 40도까지

황보미 프로필 * 이름 : 황보미 * 출생 : 1989년 7월 19 * 학력 : 단국대학교 영어영문학과 * 소속사 : 비오티… blog.naver.com 김수현 아나운서 소개 KLPGA 홈페이지에서의 자기소개를 처음 본 사람에게는 낯을 가리는 편이지만 친해지면 성격이 활발해진다. 골프장 사업을 하시는 아버지의 권유로 골프를 시작하게 됐다.김수현 프로는 현재 유튜버와 인스타그램을 운영하고 있는 골프 인플루언서에서 인자골프방송 아나운서로

[중장년층의 대표적인 노인성 눈병] 원인/초기 vs 중기 개선 방법 백내장은 나이가 들면서 발생하는 대표적인 노인성 질환으로 우리 눈 속에 있는 수정체가 흐릿해지고 혼탁해지는 것을 말합니다. 나이가 들면 누구도 피해갈 수 없는 눈병인 만큼 백내장 원인 치료에 대한 관심도 늘고 있습니다. 참고로 50대 이후 연령층에서 노화로 인해 발생하는 것을 제외하고 외상이나 당뇨병, 스테로이드제 사용, 망막박리, 녹내장,

이 책을 읽게 된 계기는 <질문이 답이 되는 순간>으로 심채경 박사의 인터뷰 내용이 너무 인상적이었고 책 제목도 특이해서 제 독서목록에 올려놨는데 마침 해운대에 있는 동네책방 <취미는 독서>를 방문했을 때 이 책이 눈에 띄어 구입해 놓고 코로나19 4차 대유행으로 독서회가 한 달간 중단돼 잠시 여유(?)가 생겼기 때문입니다.https://blog.naver.com/dehwang/222385169394 이 책은 김제동 씨가 우리 사회 전문가 7명을 만나

음식을 먹고 바로 양치질을 해도 없어지지 않는 구취가 있습니다. 치과 검진을 가도 치아에는 이상이 없지만 입에서 냄새가 지속된다면 편도결석을 의심해봐야 합니다. 편도결석 편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍에 음식 찌꺼기와 세균이 결합하여 생긴 쌀알 크기의 작고 노란 칼슘 알갱이를 말합니다. 이 알갱이는 결석이라는 명칭을 가지고 있는데 돌처럼 딱딱하지 않고 부서지는 질감의 형태입니다. 양치질을 해서