다이소 핫팩 발에 붙이는 핫팩 방석

다이소 핫팩 정말 다양하네요. 이렇게 핫팩이 다양했는지 놀랐어요. 발에 깔창처럼 넣거나 양말 위에 붙이는 핫팩, 방석처럼 깔고 앉는 것도 있습니다. 다이소에 가면 최근 추워져서 방문하는 사람들이 많이 있는 탓인지 핫팩이 쌓여 있습니다. 한 박스에 5000원인데요. 15개 들어갔어요. 진짜 싸죠. 낱개로 사면 2천원 혹은 천원이네요. 이것은 핫팩 방석입니다. 시간은 12시간 계속됩니다. 하나에 2천원입니다. 이거 붙이는 핫팩이요. […]

다이소 핫팩 발에 붙이는 핫팩 방석 Read More »

눈물샘 가려움 어떻게 해야하나

요즘 건조해서 손발이나 얼굴, 몸 등이 간지럽고 거칠어지기도 하는데요.환절기에는 일교차가 크기 때문에 눈이나 목의 건조함을 느끼는 분들이 많은 것 같습니다.특히 요즘 계절에는 피부에 건조함을 느끼고 눈이 빠끔빠끔하고 목이 갈라지는 것을 느낍니다.그래서 수분 보충에 신경을 써야 해요.몸에 수분이 부족할 때 나타나는 증상 중 하나는 눈물샘 가려움증입니다.눈은 우리가 살아가는데 굉장히 중요한 감각기관이기 때문에 이상 증상이 나타나면 신경이

눈물샘 가려움 어떻게 해야하나 Read More »

2022 미국당뇨병 학회에서 말하는 당뇨환자의 식생활 권고

https://diabetesjournals.org/care/article/45/Supplement_1/S60/138923/5-Facilitating-Behavior-Change-and-Well-being-to제가한말이아니라세계에서가장공신력있는당뇨병학회의치료권고안에서발췌하였습니다.영양요법의효과 영양사라면 당뇨병 관리에 대한 포괄적인 지식과 경험이 있는 사람이 제공하는 치료목표를 달성하기 위해 필요한 맞춤형 의료영양요법 프로그램은 1형 또는 2형 당뇨병의 모든 사람에게 권장됩니다. 주치의와 상담해 주세요. ^^ 에너지 균형 과체중이거나 비만인 모든 환자의 경우 최소 5%의 체중 감소를 달성하고 유지하기 위한 life style 수정이 권장됩니다. 섭식 패턴과 다량 영양소 분포 당뇨병 환자에게 이상적인

2022 미국당뇨병 학회에서 말하는 당뇨환자의 식생활 권고 Read More »

출산선물로 좋은 아기체온계 체온관리 가능해요

출산축하로 좋은 아기체온계 체온관리가 가능합니다 출산 준비물 목록을 작성하면 반드시 준비해야 할 준비물이 아기 체온계로 아닌가 싶습니다말 못하는 아기 몸에 이상이 생기면 곧 열이 오르지 많죠.아무리 건강한 아기에서 접종 후에 접종 열이 오르거나 감기나 장염에 걸려도 열이 오르는 것이 있지만, 정확한 체온 측정 없이 해열제를 먹일 수는 없었습니다.저는 특히 아이들이 할머니 집에서 시간을 보내지만 열이

출산선물로 좋은 아기체온계 체온관리 가능해요 Read More »

더웰홈 저당질밥솥으로 현미밥 칼로리 반토막 내기

현미밥 칼로리 반 내기!with 더웰홈 저당질밥솥 더웰홈저당질밥솥 최근 건강관리를 위해 백미 식사 섭취를 줄여야겠다고 결심했어요!갓 지은 따뜻한 흰쌀밥이 정말 맛있는데 밥을 많이 먹게 되고 탄수화물 섭취가 많아져서 살이 찌는 것 같아요.(´;ω;`) 거기서 시작된 현미밥 식단!저는 흰쌀을 전혀 넣지 않는 완벽한 100% 현미밥을 지어 먹고 있습니다.영양도 좋고 건강에는 좋지만 여전히 탄수화물 성분은 그대로라고 한다. 그래서 TV에서

더웰홈 저당질밥솥으로 현미밥 칼로리 반토막 내기 Read More »

프링글스 양파 53g 편의점 가격, 칼로리

프링글스 양파 53g 편의점 가격 칼로리 프링글스 영양 정보 칼로리 53g 273kcal 편의점 가격 1,700원 멈출 수 없는 맛 많이 드시는 분들께는 53g을 추천드리고 싶지는 않아요. #프링글스 #프링글스가격 #프링글스양파 #일상기록 #프링글스양파열량 #프링글스양파가격 #디저트 #프링글스편의점가격 #편의점과자추천 #과자 #일상블로그 https://www.youtube.com/shorts/-_E88tgcagY

프링글스 양파 53g 편의점 가격, 칼로리 Read More »

새송이버섯 칼로리 궁금하다면?

안녕하세요. 이웃^^버섯 좋아하세요?저는 항상 찌개나 반찬 할 때 버섯을 쓰는데 애링기 칼로리가 궁금해서 찾아봤어요. 애링기란? 에링기 칼로리 천연 송이 버섯의 대용품으로 재배되어 온 것이 에링기입니다.송이만큼 진한 맛과 향은 나지 않지만 그 질감만은 비슷합니다.쫄깃하고 비타민C가 풍부한 식품 중 하나입니다. 특징 톱밥을 주원료로 하는 방법으로 키우며 수분 함량이 적고 다른 버섯에 비해 유통기한이 길다는 것이 장점입니다. 제철

새송이버섯 칼로리 궁금하다면? Read More »

error: Content is protected !!