중구 한의원 흉통의 원인을 알 수 없지만 요즘처럼 추운 겨울에 바람이 불어 바깥 온도와 실내 온도의 차이가 커지면 우리의 몸은 움츠러들게 됩니다. “겨울 추위로 인해 장시간 웅크리고 있으면, 온몸의 관절이나 근육이 경직되고 심하면 흉통, 즉 가슴의 통증이 나타날 수 있습니다.”
이러한 흉통의 경우 근막통 증후군이라고 하는 질병이 원인인 것입니다만. 근막통 증후군은 근막동통 증후군이라고도 하며, 흔히 담에 걸리거나 담이 오는 느낌이 드는 질환입니다. 주로 뒷목이나 머리, 허리 등의 국소 부위에 통증을 호소하는 가장 일반적인 근골격계 질환의 하나나 몸의 모든 근육에 발생할 수 있기 때문에 가슴에도 충분히 발생하는 질환입니다.
중구 한의원에는 가슴이 아파서 찾는 사람을 봐도 심장과 관련된 질환이나 고혈압 등을 걱정하며 진단을 구하는 사람이 많지만 겨울철 흉통을 느끼는 사람은 대부분 근막통증 증후군으로 인해 흉통을 느끼는 사람이 많습니다.
근막통 증후군이라는 단어로 말하는 근막통이란 근육의 트리거 포인트에 의해 생기는 근육의 통증을 말합니다. 트리거 포인트, 즉 통증 유발점이란 과민하면서도 아주 작은 어떤 근육의 지점으로 인해 외부의 압박이나 자발적인 원인으로 인해 다른 근육 부위에 통증을 유발하는 병변을 의미합니다. 촉진시 누르면 국소적인 통증과 함께 관련된 부위에 쑤시는 듯한 통증이 자주 발생합니다.
중구 한의원에서는 통증을 유발하는 점이 딱딱한 띠나 결절처럼 만지는 것이 특징이기도 하다고 하는데요. 근육의 섬유가 덩어리가 되어 하나의 띠 모양으로 형성되는 것으로, 띠가 생긴 신체 부위에 닿으면 딱딱하고 심한 통증이 나타납니다.
그럼 근막통 증후군은 왜 일어나고, 증상은 어떻게 나타나는 것일까요? 먼저 해당 질환이 나타나는 이유는 △지나치게 근육이 긴장되거나 △갑작스러운 스트레스가 근육에 가해졌을 경우 △근육 조직이 손상되거나 △근육 세포 중 칼슘 농도에 문제가 생긴 경우 △근육을 둘러싼 얇은 막에 존재하는 통증 유발점이 자극을 받아 몸에 통증이 나타날 수 있습니다. 근육의 일부분이 계속적으로 수축하면 거기에는 대사산물이 많아져 누적되고, 그 결과 주위의 혈관이 눌려 혈류가 감소하는 것입니다.
중구 한의원은 트리거포인트에서 척추에 이르는 다양한 신경섬유를 만져 흉통과 같은 관련 통증이 발생하며 자율신경증상이 나타난다고 설명하고 있습니다. 심각한 압통을 발생시키는 튼튼한 띠가 느껴지며 만지면 아파서 근육의 수축과 이완을 방해하고 근육을 약하게 하여 적당한 자극이 가해져도 국소적으로 경련이 발생하며 통증을 느끼는 부위에 닿으면 털이 곧게 나고 온몸에 땀이 나거나 콧물, 눈물을 흘리는 등의 자율 신경증상이 일어납니다.
근막통증 증후군에 의한 흉통은 정신적 스트레스나 과도한 근육을 사용하면 바이러스 질환의 감염, 추위나 습기찬 날씨, 긴장 등으로 악화될 수 있습니다. 해당 질환의 통증 강도는 근육의 크기나 위치와 상관없이 통증 유발점이 얼마나 자극받느냐에 따라 달라지며 전신 근육에 통증이 나타날 수 있습니다.
근막통증후군이 나타나면 근육에 방사통을 유발하는 이유가 되는 통증 유발점을 찾아내고 개선해야 정상적인 일상생활을 할 수 있는데요.” 중구 한의원에서는 다양한 한방요법을 활용하여 근막통증 증후군으로 생긴 흉통을 개선하는데 도움을 주고 있습니다.
한방요법은 경근의 국소부위 또는 발병부위에 자침하여 통증유발점을 진정시키는 침이나 주변부의 염증을 치료하는 봉약침, 이와 병행하면 통증감소를 돕는 뜸요법이 주로 사용됩니다. 이 밖에도 환자의 증상 및 개별 특성을 고려하여 긴장된 근육을 풀어 통증을 개선하는 한약처방 및 추나요법이 적용됩니다.
지금까지 근막통 증후군으로 흉통을 느끼시는 분들을 위한 내용을 말씀드렸는데요 치료를 하더라도 자세가 나쁘거나 술, 과로, 스트레스, 영양 균형 등의 생활이 유지되고 있으면 증상 개선은 어려울지도 모릅니다. 그래서 치료과정에서는 이러한 지속인자를 제거해 주는 것이 중요합니다.
또한 가슴통증이나 기타부위에서 근육통이 나타나면 근육의 긴장감을 풀어주기 위해 노력하고 평소 증상을 예방하기 위해 적절한 강도의 운동과 스트레칭을 꾸준히 해 주는 것이 좋습니다.
중구한의원은 일상생활 중 나타나는 근막통증 증후군의 증세는 삶의 질을 저하시키는 요인이 될 수 있으므로 해당 질환의 증세가 발현되면 치료를 미루지 말고 적절한 개선방법을 모색해야 합니다. 만약근막통증후군이의심이될때는진단을통해본인의상태를확인해보시고적절한치료로증세를개선해보십시오라고글을마칩니다. 감사합니다。
