1:1 필라테스 받고 써보는 운동 기록, 운동 기록이라기보다는 제 푸념… 필라테스, 그룹레슨과 1:1레슨의 차이점 그룹 요가나 그룹 필라테스만 받았을 뿐 이렇게 1:1 자세 교정을 받으면서 운동을 한 것은 처음이어서 충격이 컸다. 오늘은 필라테스에서 사용되는 4가지 기구를 모두 사용해 보았습니다. 리핏이 제일 많이 쓰이는 이유도 알겠고 캐딜락은 필태의 로망…☆ 여태까지 요가 같은 거 하면서 너무 힘들다 […]

화요일은 밤이 좋아 사랑의 파트너쇼 게스트 진선, 유지나, 김국환, 김영임, 금잔디, 현숙 나이트로 가수 전설 상세 정보 : https://dinoma.tistory.com/3386 TV조선 ‘화요일은 밤이 좋아’ 2회 방송 미리보기 & 리뷰 & 정보 2021년 12월 14일 금요일 밤 10시 30분부터 ‘화요일은 밤이 좋아’ 방송에서는 오늘 특별히 사랑의 동반자쇼 특집으로 진행됩니다. 트로트계의 대부, 전설 등의 수식어가 아깝지 않은 스타들이

안녕하세요 에이블뷰 티아카데미입니다. ‘성공할 때까지 성공하는 방법을 통해 근본 원인에 따른 교육으로 성공시켜 주자’라는 철학에 따라 교육에 매진하다 보면 50대, 60대 주부 10명 중 9명을 두 달 만에 합격시킨 사례를 만들게 됩니다. 덕분에 많은 분들이 ‘책임감 있는 학원’이라고 불러주고 계신 상황이고요. ^^ 지금 이 글을 읽고 계신 분은 자격증을 준비 중이신 분들이거나 불합격으로 어려움을 겪고

어머니가 과학을 공부하는 이유를 알고 싶으세요? 안녕하세요. 어머니께서 독립하시는 날까지 입니다. 사춘기 아들이 혼자 공부 잘했나?부족한부분이있는지를엄마가잘이해해야본격적으로확인작업에들어갈수있습니다. 사춘기 아들이 겨울방학 동안 혼자 중2과학 예습을 하는 동안 엄마도 아이보다 한 발 앞서서 중2과학을 공부하고 있는 중이에요. 지난 지구의 자전과 공전에 이어 오늘 어머니의 과학 공부는 3단원 태양계 중 마지막으로 달의 공전과 일식, 월식에 대한 내용입니다. 일식과 월식의

안녕하세요 한국저작권위원회의 한광수 저작권 강사입니다 지금콘텐츠분야에서일하는개인창작자,회사,단체모두표준계약서를알아야합니다. 이 표준계약서는 개인 창작자, 특히 특정 계약을 실시할 때의 판단을 해 주시기 위한 자료입니다. 매우 귀중한 자료입니다. 아직도 이런 계약서가 있는 줄은 모르는 사람이 많아요. 누가 홍보하는 것도 아니에요. 제가 홍보를 하겠습니다 문화체육관광부 링크 안내 드립니다. https://www.mcst.go.kr/kor/s_data/generalData/dataList.jsp?pMenuCD=0405050000 자료공간표준계약서 홈페이지 메인에 접속 자료공간법령자료표준계약서 검색 총 23건 [1/3쪽] 번호제목 담당 부서

안녕하세요! 식용유의 종류가 다양하다는 건 알고 있었지만 건강에 더 좋은 게 있다는 사실을 알고 계셨나요? 저는 이번에 몸에 좋은 식용유리 현미유를 처음 사용해보고 그 차이를 조금은 더 알게되는 계기가 되어 소개합니다 🙂 리지 현미유 포스에서 남다른 분위기를 내는 이 식용유는 순도 100% 현미유로 안전한 원료로 만든답니다~ 병당 500mㅣ사이즈로 길쭉하고 고급스러운 디자인이 마음에 드는 세련된 몸에

국가가 실시하는 건강 진단 중에는 이상 지질 혈증이라는 항목이 있습니다. 고지혈증은 혈중 LDL, HDL, 총콜레스테롤 및 중성지방을 측정하는 항목으로 혈관건강에 매우 중요한 검사입니다. 이상 지질 혈관의 항목이 정상적이지 않을 경우 혈관이 좁아져 막히는 동맥경화가 발생할 수 있으며 동맥경화는 심장 및 뇌혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 혈관이 막히는 동맥경화는 서서히 진행되지만 악화되는 과정에서 특별한 증상이 나타나지