손목터널증후군 스트레칭 손목 통증이 사라지는 놀라운 운동법 손목터널증후군이 어떤 병인지 아세요? 손목에는 가로수근인대가 있어요. 손목을 과도하게 사용하는 것으로, 횡수근 인대가 두꺼워 집니다. 가로수 근인대 아래로 정중 신경이 통과하게 되는데, 코 아래에서 신경이 눌립니다. 신경이 눌리면 손이 저려요. 이런 증상을 손목터널증후군이라고 부릅니다. 손이 저리거나 손목이 아프면 스트레칭을 해서 관절을 부드럽게 해야 합니다. 손목터널증후군 체외충격파치료의 통증이 심하면 […]

문이 열리는 꿈 또는 닫히는 꿈은 생각보다 그렇게 흔한 꿈은 아니에요대부분의 사람들이 벽으로 둘러싸인 집이나 건물에서 생활하며 안팎을 오가려면 문을 통과해야 하는 현실적 상황에도 불구하고 생각처럼 잘 나타나지 않는 꿈입니다. 현실의 일상생활에서 만나는 문과 꿈에 나타나는 문은 상징성이 다르기 때문입니다. 문을 여는 꿈과 닫는 꿈이나, 자신이 한 영역에서 다른 영역으로 옮겨가 과정과 단계를 예고하면 문이

오늘은 자동차 섀시 등 모듈용 부품 생산으로 글로벌 주요 자동차 메이커에 납품하고 있는 자율주행 만도의 주가 전망에 대해 알아보겠습니다. 2021년, 만도는 ADAS를 물적분할하기로 하고, 만도모빌리티 솔루션을 설립하여 존속법인인 만도는 전기차 솔루션에 집중하여 전문적 경영방침에 따라 구체화된 시스템을 구축하게 되었습니다. 브레이크,핸들,충격흡수장치등을새시제품이라고하는데,일반부품과비교할때자율주행시장에서중요성이강조되는종목이라고할수있습니다. MANDO는 2025년까지 9조원의 매출을 목표로 하고 있으며, 물적 법인에 대한 주가 하락으로 주주가치 희석우려 위험을

출처 flaironline 네덜란드에서 가장 인기 있는 오디션 프로그램이라면 누구나 ‘소리 오브 홀랜드(Voice of Holland)’를 선택할 것이다. 한국에서도 방영된 적이 있는 「보이스 오브 코리아」의 오리지날 프로그램입니다. 목소리 오브 홀란드는 네덜란드에서 대성공을 거둔 이후 한국뿐 아니라 미국, 독일, 스페인, 영국, 멕시코, 알바니아, 우크라이나, 포르투갈, 아르헨티나 등 여러 나라에서 만들어졌습니다. 목소리 오브 홀랜드를 소개하기 위해 포스팅을 준비하던 중

코로나로의 개강이 2주 늦어진 지금….! 하늘이 주신 기회라고 생각하고 동네병원에서 편도선 제거 수술을 받았습니다. 제가 편도 제거 수술을 결정한 이유는 지난해 11월부터 올해 2월까지 4개월 동안 3번이나 편도.불꽃이 걸렸기 때문입니다. ㅜㅜ 이게 원래 어릴 때 걸리고 어릴 때 수술하는 게 고통도 적고 회복도 빠르다지만 저는 하필 성인이 돼서야 걸리는 바람에 고생 많이 했어요.(주륵) 편도염이 뭐예요?저는

1:1 필라테스 받고 써보는 운동 기록, 운동 기록이라기보다는 제 푸념… 필라테스, 그룹레슨과 1:1레슨의 차이점 그룹 요가나 그룹 필라테스만 받았을 뿐 이렇게 1:1 자세 교정을 받으면서 운동을 한 것은 처음이어서 충격이 컸다. 오늘은 필라테스에서 사용되는 4가지 기구를 모두 사용해 보았습니다. 리핏이 제일 많이 쓰이는 이유도 알겠고 캐딜락은 필태의 로망…☆ 여태까지 요가 같은 거 하면서 너무 힘들다

화요일은 밤이 좋아 사랑의 파트너쇼 게스트 진선, 유지나, 김국환, 김영임, 금잔디, 현숙 나이트로 가수 전설 상세 정보 : https://dinoma.tistory.com/3386 TV조선 ‘화요일은 밤이 좋아’ 2회 방송 미리보기 & 리뷰 & 정보 2021년 12월 14일 금요일 밤 10시 30분부터 ‘화요일은 밤이 좋아’ 방송에서는 오늘 특별히 사랑의 동반자쇼 특집으로 진행됩니다. 트로트계의 대부, 전설 등의 수식어가 아깝지 않은 스타들이