이유 고혈압 콜레스테롤 피로회복 암예방 사과껍질 효능 사과껍질 먹기
사과는 몸에 좋은 효능이 정말 많아서 금사과라고도 합니다. 사과는 제철 과일이지만 실은 슈퍼푸드입니다. 고혈압, 암을 예방하고 건강에도 좋은 면역력을 잃어주는 슈퍼푸드 사과에 대해 알아보겠습니다. 사과 건강에 좋다는 거 많은 분들이 아실 거예요. 그런데 우리가 지금까지 알아왔던 사과 효능은 사실 사과 껍질에 거의 존재했던 것입니다. 사과 껍질의 효능인 사과를 먹어도 좋은 영양을 줄 수 있지만 제대로 […]
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