소감을 남겨볼게요. 손목 터널 증후군 운동
바쁘게 일상생활을 하다 보니 어느 순간부터 손목이 욱신욱신 거릴 때가 많았습니다.아침에 손목이 딱딱해지는 느낌도 있고 조금 무리를 했다고 생각하는 날은 반드시 붓거나 저리는 날도 있었습니다. 패스로 버텨 보려고 했는데 이래서는 쉽게 나아지지 않았어요. 결국 상태를 확인하기에 이르렀지만 손목 아래를 지나는 신경이 눌려 나타나는 증상이라고 합니다. 혹시나저도해당하나생각하시는분들은제가알려드릴내용을확인해보세요. 평소 자주 욱신욱신 저리다 – 병뚜껑 돌리기, 빨래하기, 단추를 […]
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