[폴린 국화] 폴댄스 199회차 초급1 슈퍼맨
폴링 국화 폴댄스 199번째 수업기록 뽀링국화 199번째 폴댄스 수업일:2021년 10월 10일 학원:대한폴댄스연맹 일산점 클래스&강사:초급1 이자은 메인기술:슈퍼맨 이날 초급1메인기는 슈퍼맨 폴린이 국화슈퍼맨을 보는 58회차와 88회차 수업에서 배운 슈퍼맨은 오랜만에 다시 만났다.슈퍼맨 방식은 58회차 포스팅에도 기재해 놓았다.강사의 시연 영상 [수업진도] 체어-이지헤라-크라임-다이아몬드-크라임-폴시트-슈퍼맨-시저-다프네 익스텐션 -트위스트폴시트 -에어워크 오늘날 TIP 도입 체어를 만들 때 왼팔은 겨드랑이보다 높게 인중 위치에서 잡고 시작한다, […]
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