사복분들 안녕하세요! 위더스 사회복지사입니다:)
호흡기 질환은 호흡과 관련된 기관인 비강, 인두, 후두, 기관, 기관지, 폐, 흉곽, 횡격막 등에 영향을 미치는 질병입니다.
특히 건조한 봄, 겨울철, 환절기에 호흡기 질환이 많이 발생하는데, 호흡기계는 외부 환경에 노출되고 있습니다!
공기 중에 존재하는 유해 물질에 노출되기 쉽기 때문입니다.
호흡기 계통의 질병은 증상이 가벼운 것부터 죽음에 이르기까지 매우 다양합니다.
이런 호흡기 질병의 종류나 증상, 예방법에 대해 알아보도록 합시다.
호흡기 질환의 종류
첫 번째 감기인데!
우리가 감기라고 부르는 질환은 상기도염 또는 급성 비인두염입니다.
하나의 질환이라기보다 복합적인 질환으로 발생하여 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
소아의 경우는 1년에 5 ~ 10회 정도 감기에 걸리는 경우가 많고, 그만큼 일반적인 질병입니다.
증상은 기침, 콧물, 코 막힘, 재채기, 두통, 발열, 오한이 있습니다.
감기에 걸리면 몸의 면역체계가 바이러스와 싸우면서 점액 분비가 증가하고 코 점막이 팽창하여 그로 인한 자극으로 재채기가 나오면서 증가한 점액이 목 뒤로 흘러 기침을 자주 하게 됩니다.
두번째는 독감입니다.
인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환을 인플루엔자라고 합니다.
독감은 상부호흡기계(코, 목)나 하부호흡기계(폐)를 침범합니다.
독감은 계절 구분이 있는 지역에서는 주로 겨울에 발생합니다.
전염성이 강해 노인, 소아, 다른 질환을 앓고 있는 사람에게 합병증이 발생하여 사망으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
증상으로는 고열, 두통, 냉증, 근육통, 전신 쇠약감, 인후통이 있습니다.
독감의 증상은 감기와 유사하며 다양하게 나타납니다.
그러니까 독감이 유행하는 시기에 증상이 나타나면 독감을 의심해 보세요.
세 번째는 폐렴입니다.
세균이나 바이러스에 의해 폐에 염증이 생기는 것을 폐렴이라고 합니다
폐렴은 영유아, 노인 등 면역력이 약하면 쉽게 발병하고 합병증으로 생명이 위험할 수 있어 반드시 적절한 치료가 필요합니다.
폐렴은 세균성 폐렴과 바이러스 폐렴으로 나눌 수 있습니다.
증상은 가래, 흉통, 구토, 설사, 식욕 저하, 고열, 호흡 곤란 등이 있습니다.
세균성 폐렴은 다양한 세균에 의해 발생하지만 폐렴구균에 의한 것이 대부분입니다.
바이러스 폐렴은 RS 바이러스, 인플루엔자 독감, 아데노 바이러스로 인한 경우가 많습니다.
네 번째는 기관지염입니다.
만성 기관지염은 2년간 연속해서 1년에 적어도 3개월 이상 가래가 있고 기침이 지속되는 질환을 말합니다.
그러나 다른 폐질환이나 기도질환도 가래가 있는 기침이 장기간 계속될 수 있기 때문에 만성기관지염을 진단하기 위해서는 먼저 다른 질환이 없는지를 검사해야 합니다.
증상은 만성 기침, 가래, 운동 시 호흡곤란입니다.
기관지염 폐렴의 증상으로는 보통 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 호흡이 곤란해지고, 약간 활동이 곤란해집니다.
호흡기 질환 예방법
실내온도는 20~22도 이상을 넘지 않도록 하고 습도는 50~60%로 유지합니다.
건조하면 기침이 심해지고 습도가 높으면 대기 중에는 세균이나 진드기가 번식하기 때문에 가습기를 사용하거나 빨래를 널어 적절한 실내습도를 유지합니다.또, 적절히 환기시켜 주세요.
감기나 독감이 유행할 때는 사람이 많이 몰리는 곳을 피하고, 외출 전후 손을 깨끗이 씻습니다.
밖에서 차가운 공기를 마시면서 운동하는 것보다 실내에서 간단한 스트레칭을 하는 것이 좋아요.
그 외에도 외출 시에는 황사마스크를 착용하시고 아침저녁에는 체온을 적절히 유지할 수 있는 옷을 착용해 주시기 바랍니다.
뜨거운 물과 차를 충분히 마시고 수분 보충도 도움이 될 것입니다.
오늘은 호흡기 질환의 증상과 예방법에 대해 공부했습니다.
도움이 됐으면 좋겠습니다 오늘은 여기서 마치도록 하겠습니다