비염과 위장건강에 도움을 주는 작두콩차의 효능오늘은 콩과 중에서 가장 큰 콩차의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 작두콩은 예로부터 식용과 약용으로 사용해 온 콩으로 다양한 영양소와 몸에 좋은 약성을 함유하고 있어 비염 등 우리 몸에 다양한 질환에 도움을 주고 있습니다. 작두콩은 중국서인 본초강목에서도 기록되어 있으며, 성질은 납작하고 단맛이 나며 독이 없다고 기록하고 있으며, 또한 위를 따뜻하게 하고 장과 위를 통하게 하며, 딸꾹질을 멈추게 하고 신장의 원기를 북돋아주는 효능이 있다고 기록하고 있습니다. 오늘은 비염과 위장 건강에 도움이 되는 작두콩차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.예로부터 작두콩은 비염과 위장 건강 이외에도 축농증을 치료하는 목적으로 사용되어 왔으며, 중위염과 대장염, 그리고 치질 치료에 사용해 왔다고 알려져 있습니다. 약재로 사용할 때는 주로 적색종을 사용하고, 설익은 콩을 채취하여 꼬투리와 함께 약재로 사용합니다. 작두콩 품종은 백색과 적색종이 있으며 적색종의 칼집에 더 좋은 약성과 영양소를 함유하고 있어 약용으로 사용하는 적색종을 더 선호하는 편입니다. 그럼 아래에서 비염이나 위장 건강 등에 도움이 되는 작두콩의 효능에 대해 알아보겠습니다.작두콩차의 효능■ 작두콩차의 효능은 비염에 도움이 됩니다. 함유되어 있는 우레아제 성분과 히스티딘 성분을 풍부하게 함유하고 있고 그 외에도 칼슘과 아연 그리고 섬유질과 마그네슘도 풍부하게 함유되어 있어서 코 점막이 자극을 받아서 부어오르기도 하고 염증을 동반한 호흡기 질환에 작두콩을 달여 드시면 효과를 볼 수 있고 비염과 축농증 그리고 천식이 있는 분들도 작두콩을 달여 드시면 도움이 되고 또 콧물이 잘 흐르는 증상에 도움이 되고 염증성 질환 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.■ 작두콩의 효능은 위장 건강에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 평소에 음식을 섭취하면 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 분들이 작두콩을 섭취하면 소화는 물론 위장 건강에 도움이 됩니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 작두콩을 먹으면 찬 속을 따뜻하게 해서 위장 건강에 도움이 되고 위염이나 장염은 물론 위에 발생한 염증을 억제하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.■ 작두콩차의 효능은 눈 건강이 구강 건강에 도움이 됩니다. 참외 속에는 눈에 좋은 성분으로 알려진 비타민 A와 비타민 B 성분을 풍부하게 함유하고 있어 눈 건강에 도움을 줍니다. 평소에 눈이 피곤하고 안구가 건조하거나 또는 피로를 잘 느끼는 분이라면 작두콩차를 달여 마시면 눈이 침침하고 밤눈이 어두운 야맹증이나 안과 관련 질환을 개선하고 예방하는 데 도움이 된다고 알려져 있으며, 함유하고 있는 카나바닌 성분은 항염과 항바이러스 작용이 뛰어나고 이는 잇몸 염증과 구강 내 출혈 증상에 도움이 된다고 알려져 있기 때문에 이런 질환이 있을 때 작두콩차를 달여 섭취해 보면 도움이 될 수 있습니다.■ 작두콩차의 효능은 변비를 개선하는 데 도움이 됩니다. 작두콩 속에는 변비에 좋은 식이섬유를 다량 함유하고 있어 변비 예방에 도움이 됩니다. 이러한 식이섬유는 장 속 환경을 개선시키고 장 연동 운동을 원활하게 하며 몸에 해로운 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 배변 활동을 돕고 잔뇨는 물론 변비와 치질, 그리고 치질을 예방하는 데 도움이 됩니다.■ 작두콩차의 효능은 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 작두콩 속에 들어 있는 나이아신 성분과 카나바닌 성분은 심혈관 질환에 유익한 성분으로 알려져 있습니다. 이런 성분들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 원활하게 할 수 있게 해주는 효능이 있고 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관성 질환을 개선하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 작두콩의 부작용작두콩은 콩과로 부작용이 비교적 적은 것으로 알려져 있으나 과다 섭취 시에는 부작용이 나타날 수 있습니다. 작두콩의 성질은 따뜻하기 때문에 평소 따뜻한 체질을 가진 분들보다 차가운 체질에 더 잘 맞는 음식이므로 이점 참고하시기 바랍니다. 작두콩은 위장 건강에 좋다고 알려져 있는데 몸에 열이 많은 분들이 과다 섭취하면 설사나 복통 같은 증상이 나타날 수 있기 때문에 소량으로 섭취하거나 피하는 것이 좋습니다. 이상으로 비염과 위장 건강에 도움이 되는 작두콩차의 효능에 대해서 알아봤습니다.