제가 건강을 위해서 하는 일은 열심히 보충제를 먹는 것 밖에 없어서;; 지금까지 꽤 다양한 보충제를 먹어왔고, 현재도 한 5가지 정도 먹고 있는 것 같은데요.영양성분 중에서 과소평가되어 있는 것이 비타민C가 아닐까 생각합니다.아무래도 비타민C 같은 경우는 가격도 저렴하고 또 마트에서 사먹는 젤리나 음료에도 비타민C 함유 표기가 자주 보이기 때문에 과소평가해 버린다?그런데 비타민C는 우리 몸에서 생각보다 상당히 많은 유익한 작용을 한다고 합니다. 그래서 11월에 아이허브 쇼핑을 하면서 비타민C를 하나 구입해봤는데 괜찮은 것 같아서 리뷰를 해봅니다.
저의 11월 아이허브 구입목록입니다. 이번에는 좀 소소하게 샀네요 솔가퓨어100%비타민C크리스탈즈이게제가오늘소개해드릴제품입니다. 참고로 이 솔가비타민C는 솔가코리아에서는 판매하지 않습니다. ^^;; 아이허브를 통해 직접 구매하셔야 하는데 용량에 비해 가격도 굉장히 저렴하고 또 여러가지 장점이 있는 것 같아 직구를 추천드려요!
소르가퓨어비타민C크리스탈스(250g)
건강기능식품에 관심이 많으신 분들이라면 모르시는 분들은 없을 것 같은 솔가!솔가는 역사가 깊은 건기식 브랜드로 제조원료와 제조과정을 믿을 수 있는 브랜드랍니다~! 저도 처음 솔가를 알게 된 게 주변에 임신한 언니들이 일부러 솔가 제품을 구입해 먹는 걸 보면서 솔가=좋은 브랜드라는 인식이 자연스럽게 생긴 것 같아요. ㅎㅎ
제가 보여드리는 이 제품은 장단점이 뚜렷합니다!! 우선 단점부터 말하자면 가루 타입이기 때문에 캡슐 타입에 비해 마시는 방법이 번거롭고 까다롭습니다. 레모나 같은 걸 생각해서 입안에서 녹여드시면 지옥을 맛보실수 있어요…너무 시큼해요.(눈뜨고 싶을때 쓰면 좋은방법??ㅋㅋ)
음료나 음식에 섞어 먹는 것을 추천합니다.
장점은 꽤 여러 가지가 있습니다. 내가 주관적으로 느끼는 장점을 하나씩 읽어보면 1. 용량 대비 가격이 저렴합니다.저는 아이허브로 21,500원 정도에 구입했어요. 이 제품의 총 용량은 250g이고 일회용 용량은 1.25g입니다. 즉, 한 통에 200회분이 들어있어요. 그리고 1회 복용으로 섭취할 수 있는 비타민C는 대략 1,125mg입니다. 지금 솔가코리아 공식몰에서 판매하는 비타민C 1000g 90정이 45,000원인데 이와 비교하면 가격이 굉장히 저렴합니다.
2. 캡슐이나 정제 타입이 아닌 합성 부속제나 합성 첨가물로부터 보다 안심할 수 있다. 캡슐이나 정제 타입으로 만드는 과정에서 합성 부형제라는 것이 첨가된다는 것. 아시겠지만. 물론 소량이기 때문에 인체에 문제가 되는 것은 아니지만… 서론에서도 말씀드렸듯이 저는 영양제를 꽤 많이 먹고 또 오래 먹어서 괜찮아요~~ 개운치 않거든요. 이왕이면 합성 부식제나 첨가물이 없는 제품을 고르고 싶었어요.
아이허브샷이지만 무료가 아니라 FREE라는 뜻입니다;; 이것은 글루텐, 감미료, 방부제, 나트륨, 향료 등이 포함되어 있지 않은 순수 100% 비타민C라는 제품 설명에 나와 있습니다. 물론 캡슐이나 정제 타입이 먹기 쉽지만, 저처럼 첨가물에 대해 좀 기분 나쁜 분들은요. 제품을 구입하는 것도 좋은 선택이라고 생각합니다. ^^
3. 용량 조절이 쉽다 그리고 이것은 제가 최근에 알게 된 것입니다.비타민C는 하루에 한번씩 먹는것보다 2~3번 나눠먹는게 좋대요. 왜냐하면 비타민C의 작용시간이 6시간정도거든요!!(출처:수브스뉴스 유튜브 채널/’비타민C를 많이 먹을수록 좋다?’ 현직 의사가 알려주는 영양제 오해와 진실영상/1:40~1:52) 그런데 일반적인 캡슐 유형은 하루에 한 번 한 캡슐로 되어 있는 경우가 많아서 나눠 먹기가 정말 어렵잖아요.그런데 이게 가루 타입이기 때문에 하루 복용량을 2~3회로 나눠서 먹을 수 있거든요.그래서 저도 요즘 귀찮습니다만…하루에 두번씩 나눠먹고 있습니다~_~
설명서를 보면 한 번에 티스푼의 1/4 정도, 즉 1.25g을 먹으라고 나와 있습니다.위 사진속 용량이 정확히 1.25g인지는 잘 모르겠지만…비타민C는 수용성비타민이기도 하고… 또 실제로 메가도스 요법으로 먹는 사람도 은근히 많기 때문에 눈대중으로 적당히 먹고 있습니다.
설명서를 보면 한 번에 티스푼의 1/4 정도, 즉 1.25g을 먹으라고 나와 있습니다.위 사진속 용량이 정확히 1.25g인지는 잘 모르겠지만…비타민C는 수용성비타민이기도 하고… 또 실제로 메가도스 요법으로 먹는 사람도 은근히 많기 때문에 눈대중으로 적당히 먹고 있습니다.첨가물이 들어있지 않은 100% 순수비타민C라서 입안에 녹여먹기엔 당신~~무섭습니다.그래서 저는 요즘 매일 마시는 음료와 함께 마시고 있어요. 원래는 저 통에 비타민C 가루를 넣고 흔들어 먹고 그랬는데… 그러면 비타민C가 중간에 걸려서 잘 안 나오더라고요. 그래서 음료를 먼저 입에 머금고 그 상태에서 비타민C 용량만큼 섭취해서 같이 마시는 방법을 이용중입니다. (뉴케어는 제가 한달전 홈쇼핑에서 30만원어치 사둔 제품입니다.광고가 아니었어요.그리고 매일 먹으면 조금 느끼해서..너무 많이 산것을 후회중(눈물), 이런 음료는 특별히 마시지 않는 분들은 물이나 음식에 섞어 마시는 것도 좋아요.솔가 비타민 C 캡슐의 것도 여러 번 사서 먹어 보았습니다만, 저에게는 이 가루 타입의 비타민 C가 더 매력적이라고 생각합니다. 물론 복용방법이 어렵고 귀찮다는 단점이 있지만 가루타입이 가지고 있는 장점이 조금 더 많은 것 같아 저는 꾸준히 먹어보려고 합니다>.< 위에서도 언급했듯이 이 제품은 솔가코리아에서 판매 중이 아닙니다.아이허브에서 저렴하게 구입하실 수 있지만 혹시 아이허브 직구 처음이신 분들도 걱정마세요~ 워낙 한국 소비자들이 많으니 국내 쇼핑몰에서 물건을 사듯이 아주 쉽게 구입하실 수 있습니다.(웃음) 배송도 3~4일이면 도착(웃음).아이허브 할인코드에 KID 4174를 입력하면 신규 회원은 10% 할인, 기존 회원은 5% 할인받을 수 있습니다. 포스팅은 여기까지입니다.안녕!!<직접 사먹은 주관적인 리뷰로 정확한 정보는 전문가와 상의하세요~!><직접 사먹은 주관적인 리뷰로 정확한 정보는 전문가와 상의하세요~!><직접 사먹은 주관적인 리뷰로 정확한 정보는 전문가와 상의하세요~!>