안녕하세요. 인천 노영역에 위치한 잡주다 복싱노영본점입니다!
잽주다복싱클럽 인천광역시 남동구 논고개로123번길 17 아이플렉스 5층 508호
인천 논현역 4번 출구에서 도보 3분 거리에 위치하고 있어 대중교통으로도 편하게 이동할 수 있습니다.
새해 이벤트 중입니다!신규회원 1만원 할인 자유이용권 6개월, 12개월 등록시 10% 할인 복싱장에서 가장 먼저 배우는 것은 무엇이라고 생각하십니까?!
줄넘기? 스텝? 많은 분들이 복싱을 시작할 때까지 고민하는 부분이 초보자들은 줄넘기만, 스텝만 반복해서 금방 지루함을 느끼실 텐데요.잽주다 복싱 논현 본점은 줄넘기는 3~5라운드 정도, 본 운동 전 몸에 열을 내주는 정도만 합니다!
그 후 바로 복싱 기본기부터 배워요. 잽주다 복싱에서 가장 먼저 배우는 것은 잽, 원, 투(스트레이트 동작)입니다!스트레이트 동작은 직선이라는 의미에서 주먹을 앞으로 뻗는 직선 공격을 말합니다.상대의 얼굴을 공격하거나 응용 동작으로는 상대의 복부(바디)를 공격하는 보디잡, 바디투도 됩니다!
잽, 콩의 동작을 배운 뒤 투이라는 손을 뒤로 활용한 스트레이트 동작을 배웁니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 인천 논현동 복싱 재생 수 70topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 보여집니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:12화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0500:0700:09광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열인천 논현동 복싱#인천 논현동 복싱의 한 동작 한 동작, 회원이 이해하기 쉽게 이론과 몸의 움직임을 설명하면서 수업을 실시하고 있습니다!
이후 스텝과 함께 주먹을 펴고 스트레이트 동작을 활용한 미트트레이닝, 샌드백 치기 등의 수업을 진행합니다.
이렇게 수업 전후 시간을 활용하여 기본 공격, 수비 동작을 익히면 단체 수업에 참여하면서 더욱 즐겁게 복싱을 즐길 수 있습니다! 헬스장과 복싱을 함께 할 수 있는 프리패스 이용권을 구입한 회원님들께는 30분 개인 세미PT 수업도 진행하고 있습니다.마무리 근력, 체력운동까지!!복싱 1일차부터 지루함 없이 즐겁게 복싱을 즐길 수 있도록 잡주다 복싱만의 커리큘럼에 맞춰 수업하고 있습니다.새로운 한 해, 새로운 운동을 생각하고 계신 분들은 지금 바로 잡주다 복싱하러 오세요!-영업시간 – 평일 – 06:00 ~ 23:00 토요일 – 06:00 ~ 18:00 일요일 휴관 – 전화문의 – 032-431-8155 #잡주다복싱클럽 #인천논현역복싱 #인천논현동다이어트 #인천복싱 #인천논현동헬스 #앨리스피트니스 #인천논현동헬스 #복싱 #권투 #인천논현역 #다이어트복싱 #어린이복싱 #정돈경기장 #남자경기장 벤트 #신년행사