도서관에 책을 빌리러 가기 전에 어떤 책이 베스트셀러인지, 스테디셀러인지 인터넷 서점에서 미리 검색해 보는 편이다.최근 자기계발 분야를 찾다가 단골 책인 이 책을 발견했다.
‘이지성의 꿈꾸는 다락방’ 꿈을 현실로 만드는 공식 R=VD “성공하려면 먼저 꿈을 상상하라”
본목차(Part1-4)
“선명하게 꿈꾸며 글로 쓰면 현실이 된다”
꿈을 시각화하라 이미 성공한 모습을 마음속에 생생하게 그리는 습관=목표를 달성하는 가장 강력한 수단
R=VD 공식(꿈을 현실로 바꾼 공식) 생생하게(vivid) 꿈꾸면(dream) 이루어짐(realization)
세계인들이 실천하지 않는 R=VD 공식 실천하라 그러면 바라는 꿈 실현할 수 있다
성공에 있어서 가장 중요한 것→꿈꾸는 능력
매일, 탈진할 정도로 미래를 쓰도록 말도 안되는 일을 완수하려면, 말도 안되는 방법의 필요R=VD 공식을 실천하는 것과 같은
노력보다 중요한 것→꿈꾸는 능력VD는 결코 배신하지 않는 다공문체라면 성공을 리얼하게 꿈꾸고 그러면 운명처럼 기회가 왔으니
성공은 당신의 VD가 결정
성공하고 싶으면 먼저 성공을 상상하라지만 김 당신이 성공한 삶을 살지 않은 이유 = 당신이 성공을 믿지 않으니 하루 30분씩 마음속으로 이미 성공한 자신의 모습을 생생하게 그려라 그러면 정말 성공한다
잠자는 미래의 기억 깨워라 전두엽: 미래의 기억 담당, 두뇌에 있어서, 미래 기억하는 것
성공에 대한 열망은 전두엽이 미래의 기억을 통해 이미 성공한 자신의 모습을 보았기 때문에 생겨나고, 미래 한시점에 성공한 사람만이 성공의 꿈을 가지고
매일 내가 되고 싶은 사람을 생생하게 꿈꾼다면 전두엽의 미래 기억 담당 부위가 강력하게 활성화 꿈의 전기 신호를 무의식의 세계에서 자극적으로 쏘고 그러면 이 무의식은 활동을 개시 과정 매일 반복하라 → 꿈을 현실화할 수 있는 능력이 가토게 되
선명하게 꿈꾸면 행해진 다원하는 것 얻은 내 모습 생생하게 그리기
진정한 부자가 되는 법(이러한 사람을 통해서만 배웠다) 1) 저변에서 출발하여 세계 최고의 부를 모은 사람 2) 돈보다 인간을 존중하며 사는 사람 3) 주변, 평범한 사람들에게 부자가 되는 법을 가르쳐주며 모든 억만장자 이상의 부자로 만들어준 사람 4) 자신이 쌓아온 부아낌없이 사회 환원 후 출발한 사람
= 앤드루 카네기 “소원의 달성을 위한 6가지 원칙” 1) 원하는 돈의 액수를 명확히 정함 2) 그 돈을 얻기 위해 무엇을 할 것인지 결정 3) 그 돈이 내 손에 들어오는 날 분명히 정함 4) 그 돈을 벌기 위한 상세한 계획을 세우고 즉시 행동으로 5) 위의 4가지 원칙지에 적음6)종이에 쓴 글을 매일 두 번 아침에 일어났을 때 잠들기 전에 큰 소리로 읽는다.원하는 금액의 돈을 원하는 날짜에 이미 얻은 자신의 모습을 생생하게 그리는 것(키!!)
사고=한 가지 물체/사람의 사고가 부르는 록펠러-나의 통장에 돈 흘러가듯 입금되는 상상 빌 게이츠-세계의 모든 가정에 컴퓨터가 설치되는 상상 워런 버핏-세계 최고의 부자가 된 자신의 모습 상상
부자가 되고 싶다면 끊임없이 상상→부자연으로 찾아가
건강하고 싶다면 사랑을 VD하라 건강의 핵심 비결=마음가짐의 사람을 진실로 사랑하고 섬길 것, 적극적인 사랑의 봉사할 사람, 건강하게/오래 살아라.
건강한 내 모습을 그리는 능력 다른 사람들 내 몸처럼 사랑하면 건강하게 살 수 있는 건강을 지켜주는 2대 핵심요소 = 사랑 & VD
상상력은 우리 몸에 큰 영향을 미쳐 의식적으로나 무의식적으로 병의 지속적 상상 → 병든다 / 건강 지속적 상상 → 건강 해병 상상을 하면 → 스트레스 호르몬이 나와 면역체계 파괴, 건강 상상 → 건강을 지켜주는 호르몬 → 면역체계 강화
