안녕하세요~ 다람입니다!오늘 포스팅은 지난 시간 견갑골 주변의 근육과 관절, 인대, 그리고 어깨에서 나타나는 통증에 대한 내용이었는데,
오늘은 그때 잠깐 소개했을 뿐인 대표적인 통증인 오십견과 흉곽출구증후군, 석회화건염에 대해 좀 더 자세히 다루는 파트2입니다.~
안녕하세요~ 다람입니다!리포트를 쓰는 것이 아니라 해부학 관련 포스팅을 하려고 사진만 넣어놓고 글을 쓰지 않았던… blog.naver.com 견갑골에 대한 지난 포스팅이 궁금하신 분들은 이를 먼저 보시기 바랍니다.
- 오십견 (Frozenshoulder)
오십견이라는 말은 좀 익숙하죠?일반적으로 사무직 일을 하는 편에서 남성보다는 여성에서, 5~70대 연령층에서 발생 빈도가 높습니까, 최근에는 젊은 사람에게서도 발생한다고 합니다.
초기에는 통증이 나타나지만 점진적으로 관절의 움직임과 가동성이 떨어지는 증상이 나타난다고 합니다.통증은 활동할 때나 쉴 때에도 나타나며, 때때로 저녁에 한쪽에 누워 잘 수도 없을 정도로 통증과 불편을 겪으며, 약 12~18개월 정도 지나면 통증은 스스로 없어지기도 하지만 관절 가동성은 제한될 수 있습니다.일반적으로는 24개월 이내에 회복된다고 합니다.
오십견은 주로 사용하지 않는 쪽 어깨에서 발생하기 쉽고, 약 12% 정도의 환자는 양쪽에 발생하기도 한다고 합니다.또한 뇌졸중을 경험한 많은 당뇨 환자가 오십견을 경험하기도 한다고 합니다.
앞서 말씀드린 것처럼 오십견은 잠복성이 있고 처음에는 통증과 경직을 동반하며 일반적으로 삼각 근처에서 나타납니다.
또한 관련 근육으로는 회전근개(Therotatorcuff), 삼각근(Deltoid), 이두근(Bicepsbrachii), 삼두근(Tricepsbrachii) 등이 있습니다.
2) 흉곽출구증후군(TOS)
흉곽출구증후군(Thoracic Outlet Syndrome)이란 하부 경추에서 겨드랑이 사이 통로를 지나는 신경, 동맥 또는 정맥 압박이 있는 상태를 말한다.
▶신경유형-흉곽출구증후군의 가장 흔한타입 엄지손가락 기저부에 통증이나 약함이 나타나며 때때로 근육손실
▶ 정맥 유형 – 붓고 통증이 있으며 팔에 검푸른 빛깔이 나타날 수 있음 ▶ 동맥 유형 – 통증과 추위, 팔 창백함이 나타날 수 있음
위와 같은 형태로 나눌 수 있습니다.
흉곽출구증후군의 원인으로는 외상, 반복적인 팔 움직임, 종양, 임신 또는 경추늑골과 같은 해부학적 변형에 의해 발생할 수 있습니다.
대표적인 특징으로는 남성보다 여성에게 많이 발생하고 20~50세 연령에서 가장 많이 발생한다고 합니다.또한 상지에 주로 영향을 미치며 목, 어깨, 팔, 손 등에 증상이 나타나며 통증은 간헐적이거나 영구적으로 나타날 수 있습니다.
흉곽출구증후군은 주로 손의 일부(4번째와 다섯번째 손가락) 또는 손 전체나 팔과 팔 안쪽을 포함하는 곳으로 통증은 목 측면, 쇄골 아래 가슴 부위, 겨드랑이 및 주변부와 승모근, 능형근 주변에 있을 수 있습니다.
흉곽출구증후군은 거북목증후군(Forwardheadposture) 자세, 쇄골하동맥(Subclavianartery)에 영향을 줄 때 뇌혈관동맥부전과 관련이 있다고 합니다.또한 추골동맥(vertrbralartery)에 영향을 줄 수 있으며, 이 경우 일시적 실명이나 색전증성 뇌경색을 비롯한 시력장애를 유발할 수 있습니다.
3. 석회화건염 (Calcifictendnitis)
마지막은 석회화건염입니다.이름만 들어도 어떤 증상인지 알 수 있을까요?석회화건염이라는 힘줄(근) 조직에 석회가 침착되고 이로 인해 통증이 생기는 질환으로 어깨관절 주변 힘줄에서 가장 많이 발생하는데, 석회가 힘줄에 침착되어 통증을 유발하는지는 명확하지 않다고 합니다.
주변 조직의 저산소 상태, 국소 압박, 어깨 관절의 과사용 또는 연령에 따른 변화나 퇴행성 변화 등이 가장 깊은 관련이 있습니다.
석회화건염 증상으로는 밤에 잠들지 못할 정도로 어깨 통증이 심하고 팔이 툭툭 찌르는 듯한 날카로운 통증이 느껴지며 간혹 통증이 나타났다 사라지는 일이 반복되며 팔을 앞이나 옆으로 들어올리기 어렵다는 점 등이 있습니다.
지금까지 견갑골 주변 어깨에 나타나는 통증의 대표적인 3가지!! 오십견과 흉곽출구증후군, 석회화건염에 대해 매우 간단하게 조사하였습니다.
저도 지금 공부하는 단계라서 교재에 나와있는 부분만 간단히 골라서 올릴게요!우선 어딘가가 지속적으로 아프거나 불편하다면 병원에 가서 진단을 받는 것이 가장 우선입니다.그에 맞는 처방을 받고 관리를 잘 해 주셨으면 좋겠습니다.
다음 시간에는 어떤 걸 올려야 할까요?오늘은 하루종일 구부러진 다리와 X다리에 대한 강의를 들었습니다.우리는 흔히 골반 뒤틀기에만 포커스를 맞추는 경향이 있는데 아무래도 골반 뒤틀림이 나아지지 않는다면 다리나 발목을 먼저 보라고 해서 좀 더 공부한 후 다리에 대한 포스팅을 해볼까 생각하고 있습니다.
다리가 이렇게 중요했나 싶을 정도로 다리에 대해 다시 한번 놀라운 사실을 알게 되고 정리가 되면 이웃들에게 도움이 되지 않을까 싶습니다.
어쨌든 어깨 통증 파트2는 여기까지입니다.즐거운 주말 보내셨길 바라며 다음주에도 힘내세요.
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