안녕하세요 여러분! 록시입니다. =)오랜만입니다! 코로나가 심각해지면서 운동도 오랫동안 쉬었는데 다시 시작할 때가 된 것 같아서요! 이번에는 회사 근처에 있는 #망포 필라테스 지점을 찾아봤어요.
그중에서도 망포역에서 가깝고 평일 밤 11시까지 영업하며 퇴근하고 방문하기에도 부담없는 메인기구 필라테스를 선택했습니다!
신발장에서 사물함으로 되어 있고, 중탈의소까지 같은 키를 사용하여 편리했습니다. =)
메인기구 필라테스는 기존 필라테스 매장 강사진을 그대로 인계하고 새로 신규 오픈하는 매장이라고 합니다. – 영업시간은 평일 오전 09시 – 23시, 토요일 오전 10시 – 12시!
탈의실 공간은 이렇게 넓어!! 코로나 이전에는 샤워시설도 사용할 수 있었던 것 같은데 – 지금은 닫혀 있었어요. ㅋㅋ 방역수칙을 잘 지키는 가게입니다.
메인기구 필라테스는 1인, 2인 레슨룸이 따로 준비되어 있었습니다. – 이 1인실에서 개인 수업을 들으면 더 체계적이고 저에게 맞는 수업을 들을 수 있거든요! 자세를 그때그때 확인할 수 있도록 앞면이 거울로 되어 있어서 좋았습니다.
이런 방 안에 바렐, 캐딜락 겸 레포머 등이 갖춰져 있었습니다. =)
그리고 여기는 2인 강습룸!! 이정도면 정말 충분했어요.- 모녀가 같이 수업하시는 분들도 몇 분 보였는데 이렇게 2명 강좌를 들어도 괜찮은 것 같아요. (웃음)
요기는 1:8 그룹 수업이 진행되는 의자방! 의자를 활용한 동작&소품을 활용한 운동을 했는데 – 역시 ㅎㅎ 땀이 많이 났어요!
그리고 바렐름!그룹수업을 위한 발레룸에서!!지난주에는 요리 포머룸에서 하체 운동을 열심히 했어요.기구를 이용한 운동도 알려주시는데 집에서 폼롤러만으로 따라할 수 있는 동작도 같이 알려주셔서 더 좋았습니다. =)센터에는 런닝머신도 2대 준비되어 있고 유산소 운동을 원하시는 분들은 운동 전후에 미리 오셔서 운동을 하실 수 있도록 되어 있었거든요. =） 그리고 전 룸에 산소 공급 시스템이 갖추어져 있어서 더 쾌적한 환경에서 운동할 수 있어서 좋았습니다!인바디가 있어서 정말 오랜만에 인바디도 재봤는데 너무 오래 운동을 쉬고 싶었어요.체지방의 증가율은 무엇입니까?열심히 운동해보려고요!주 기구 필라테스 운동은 매 타임 50분, 2개의 기구를 활용하여 25분씩 운동을 진행합니다. – 따로 레벨별로 반이 나누어져 있지 않은 대신 이렇게 팔찌를 통해 본인의 실력&통증 여부를 강사가 파악하고 도울 수 있도록 시스템화되어 있습니다!운동복/요가양말 등도 필요할 때 구입할 수 있도록 비치되어 있었어요!메인기구 필라테스는 정부 긴급재난지원금 사용 가능 매장입니다!방역지침을 준수하며 운영되는 매장입니다=)오랜만에 시작한 운동이라 망포역 필라테스, 메인기구 필라테스로 열심히 주 2회씩 운동을 해보려고 해요!! 망포역 근처에 기구 필라테스 센터 찾으시는 분들께 추천!=)메인기구 필라테스 경기도 수원시 영통구 태장로 84 맘포플러자 5층위치는 지도를 참조해주세요, 연락처는 031-203-0025! 그럼 안녕!위치는 지도를 참조해주세요, 연락처는 031-203-0025! 그럼 안녕!