스트레스를 받으면 어떻게 해소되는 편인가요?제 지인들은 음식으로 푸는 경우가 많거든요.매운 거 먹거나 폭식한다든가.
근데 저는 반대였어요.오히려 음식이 입에 잘 안들어가요.안그래도 평소 식습관이 불규칙한 편인데 스트레스를 너무 많이 받으면 그게 더 심해져요.
처음에는 위를 보호한다는 걸 몇 번 먹으면 좋아지거든요.그래서 생각을 많이 안 했어요.
오랫동안 이어져 온 습관이기도 하고 곧 좋아질 것이라고 방심하고 있었습니다.점점 소화도 안 되고 더 심해졌다고 합니다.
이제 안 되겠다 싶어서 인터넷 검색을 통해서 도움이 될 만한 것을 발견했습니다.감초 효능이 도움이 된다는 얘기가 많거든요.그렇게 알게 된 게 닥터 아이돌이었어요.
이곳은 약사와 약학 박사가 만든 브랜드로 고품질의 원료를 사용하는 것으로 알려져 있습니다.꽤 유명하더라고요.
특히 1:1 게시판의 경우는 약사가 직접 운영했기 때문에 모르는 것은 금방 해결할 수 있었습니다.
전문가분께서 질문하고 대답해 주신다는 것이 매우 안심이 되었습니다.
닥터 아돌의 제품을 받고 재미있다고 생각한 것은 헬스 맵이었습니다.쉽게 말하면 자가진단 같은 거였어요.
자신의 상태에 대해 Yes와 No를 따라 움직이다 보면 마지막에는 나에게 필요한 것이 무엇인지 알 수 있는 지도였습니다.
재밌을 것 같아서 시작했는데 제가 주문한 제품이 자꾸 나왔어요.
물론 그 외에도 몇 가지 나왔지만 다음에 기회가 되면 먹어 보려고 생각했습니다.
주변에서 흔히 말하는 감초 효능에 대해서 저도 좀 알아봤어요.
저 때문에 먹는 건데 어느 정도 알고 있어야 하지 않을까 싶더라고요.
알아보면 알수록 그래서 먹기 편해졌다고 생각했어요.
가장 자주 언급되는 것이 해독작용이었습니다.우리 몸에 있는 해로운 노폐물을 외부로 배출시키는 역할을 한다는 거였어요.
특히 중금속과 니코틴을 배출하는 것으로 알려져 있습니다.
그리고 이런 것들은 피부 트러블을 진정시키기도 합니다.그 외에도 아토피와 같은 증상에도 도움이 됩니다.
무엇보다 제가 가장 흥미로웠던 감초 효능이 위산 분비 억제였습니다.
덕분에 헬리코박터균의 증식을 억제하고 점막을 보호하게 된다고 합니다.그러니까 위를 보호하는 작용을 한다는 거죠.
그래서 옛날 어른들은 감초를 달인 물을 꾸준히 마시기도 했다고 합니다.제가 이번에 의솔보를 선택한 것도 바로 이런 점 때문이었습니다.
이번에 알게 된 것 중에 가장 놀란 것은 혈관 건강을 도와준다는 것이었습니다.
글리칠리딘이라는 게 들어 있는데 이게 혈관 속의 나쁜 콜레스테롤을 배출시켜 준다고 합니다.혈압을 낮추기도 하고요.
그래서 꾸준히 섭취하시면 각종 질환을 예방할 수 있을 것 같았습니다.
나는 직업적으로 목을 많이 쓰는 사람이에요.수업이 많은 날에는 10시간 넘게 했어요.
그래서 평소에 기침이 많은 편이었는데 감초에는 이걸 억제하는 기능이 있었어요.가래가 많이 생기는 사람한테는 더 좋대요.
평소에 도라지즙을 섭취할 정도로 기관지 건강에 신경을 썼는데 이런 부분까지 도움이 될 줄은 몰랐어요.
내가 선택한 제품은 이러한 다양한 역할을 하는 감초 효능에 다른 것까지 포함되어 3중 기능성을 가지고 있었습니다.프로바이오틱스와 아연이었습니다.
프로바이오틱스는 유산균 하면 제일 먼저 떠오르는 거였어요.유산균을 증식시키고 반대로 유해균을 억제시키고 있다고 합니다.배변 활동이 원활해질 수 있도록 도와줍니다.
아연은 면역력과 밀접한 관계가 있었습니다.정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요했습니다.이렇게 세 가지는 서로 시너지 효과가 날 거예요.
그 외에도 위 솔보에는 위 건강에 좋은 것이 추가로 부원료가 들어 있었습니다.양배추나 파인애플 파파야 분말이 대표적이었어요.
양배추 하면 위에 좋기로 유명하죠.그런데 이번에 처음 알게 된 사실이 파인애플, 아니 파파야가 소화를 도와준다는 거였어요.
특히 파파야는 동물성 단백질의 소화를 돕고 촉진작용을 한다는 것이 흥미로웠습니다.이렇게 다양한 것들이 위 건강을 도와줬어요.
제가 여기 제품을 선택한 이유는 물론 들어 있는 감초 효능이 좋기 때문인데 만드는 과정에서 무부형제 공법을 사용했기 때문입니다.
부형제라고 하면 이산화규소와 스테알린산 마그네슘을 떠올릴 수 있습니다.생산성 향상을 위해 포함된 것이었습니다.식약처에서도 엄격하게 그 함량을 규제하고 있습니다.
사실 이런 것들이 직접적으로 위해를 가하는 것은 아니지만 그렇다고 도와주는 것도 아니었습니다.
게다가 이런 부형제가 쓰이고 있는 걸 보면 공장이 많아서 꺼려지는 것도 사실이었어요.
가급적 이런 부형제를 전혀 사용하지 않는 것으로 찾아다녔는데 다행히 딱 맞았습니다.
복용 방법도 간단했습니다.특히 분말로 되어 있다는 게 너무 좋았어요.하루에 3번 1포씩 먹으면 돼요.
태블릿 모양을 먹기가 좀 어려웠거든요.평소 물을 많이 마셔야 겨우 이겨낼 수 있었는데 이 제품은 다행히 분말이었어요.
목넘김 걱정을 할 필요는 없었어요.비록 세 번씩 준비해야 했지만 괜찮았어요.수업 중에 먹을 때도 쉬웠어요.
속쓰림으로 조사한 감초 효과는 생각보다 나에게 필요한 것이었구나라고 생각했습니다.
기관지라든지 혈관 건강에 도움이 된다는 것이 제 고민을 해결해 주는 기분이 들었습니다.그동안 너무 좋아질 거라고 방심했던 사실이 너무 후회스러웠어요.
앞으로는 꾸준히 먹으면서 관리하려고요.괜찮아지면 다른 것도 더 가져갈 예정입니다.