제가 원래 손발이 차가운 수족냉증이 있어요한여름에도 차가울 정도로 증상이 경미하지는 않았지만 단순한 혈액순환 문제라고 생각했어요.
하지만, 점점 나이가 들어 불규칙한 생활을 하기 때문에 증상은 더욱 잦아져서 혈관문제로 인한 각종 질환을 무시할 수가 없구요. 게다가 최근에는 오랜 시간 계속 앉아 있는 근무환경 때문에 혈액순환이 잘 안되고 다리까지 부을 정도였으니까요.( ´ ; ω ; ｀ )
수많은 증후에는 저 같은 손발의 냉증도 있습니다만, 그 외에 탈모, 손톱의 부러짐, 빈번히 소화 불량도 있다고 해요. 심할 경우 혈관 내 콜레스테롤이 쌓이는 동맥경화까지 생겨 심장질환을 유발할 수 있다고 해서 경계심이 생겼습니다.
일단 제 규칙적이지 않은 생활을 바꾸기로 하고 혈액순환에 좋은 음식도 같이 찾아봤어요. 너무 다양했지만 대표적으로 언급되는 음식으로는 양파, 마늘, 올리브유, 등푸른 생선이 있어 효능을 알아보았습니다.
양파에는 콜레스테롤과 혈압 수치를 낮추는 퀘르세틴이라는 성분이 있어, 양파 특유의 쓴맛을 느끼게 하는 유화 개미가 혈관을 확장시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
마늘에는 매운맛을 느끼게 하는 알리신이라는 성분이 있는데, 이 성분은 혈중 콜레스테롤을 개선하는데 효과가 있어 요리할 때 계속 넣는 것이 좋다고 합니다.(웃음)
올리브유는 주성분인 우레인산이 체내 콜레스테롤을 배출하여 지방이 보다 적은 효과가 있다고 합니다.
그리고 마지막으로 등푸른 생선의 고등어, 연어, 참치가 있습니다만, 이들은 오메가 3가 풍부한 생선으로도 잘 알려져 있습니다.오메가3는 불포화지방산으로 심장질환, 혈당수치, 콜레스테롤, 혈압에 모두 긍정적으로 작용하는 꼭 필요한 성분이지만 체내에서 합성할 수 없어 외부에서 섭취해야 하는 성분이기도 합니다.
이렇게 많은 혈액순환에 좋은 음식이 있었지만, 저는 영양제로도 섭취할 수 있는 오메가3가 제 생활에 가장 적합하다고 생각하고 찾아보았습니다!
관련 제품을 내건 수많은 기업들 중에서 저는 드디어 닥터 아돌을 선택하게 되었는데, 그 이유를 차근차근 설명하고자 합니다.(웃음)
우선 소비자의 입장에서 제조한다는 정평이 난 기업답게 우리 몸에 부작용을 초래할 수 있는 화학첨가물을 첨가하지 않는다는 점이 좋았습니다.
오메가3 지방산을 추출하는 방법은 헥산 추출과 초임계 추출로 나뉘는데 보통은 기업 이익을 위해 더 많은 기름을 추출할 수 있는 헥산 추출을 사용한다고 합니다.하지만 헥산은 화학물질로 신경계 손상을 유발하는 위험등급 2급으로 분류된 물질이기도 해서 아무리 잘 걸러졌더라도 장기적으로 섭취하면 문제가 될 수 있다고 합니다.
한편 닥터 아돌은 초임계 추출을 사용하는데 이는 50도 이하의 저온에서 추출하여 열에 약한 오메가3 지방산의 손상도가 거의 없는 순도 100%의 가까운 원료가 나옵니다.게다가 화학 잔여물도 나오지 않기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다!
기름 추출물과 같은 원료를 담는 캡슐은 일반적으로 새지 않도록 연질 캡슐을 많이 사용하는데, 이 때 보통은 동물성 연질 캡슐인 젤라틴을 사용한다고 합니다.그러나 젤라틴은 원료가 소, 돼지 가죽이므로 항생제 또는 성장 촉진제로부터 자유롭다고 보장할 수 없으며, 착색료인 이산화티타늄이 첨가되어 있어 장기간 섭취 시 문제가 발생할 수 있습니다. … 위와 같은 문제로 닥터 아돌은 조금 귀찮더라도 식물성 연질 캡슐을 사용하여 첨가물을 하나라도 더 줄이려고 노력하는 기업체였습니다.( ´ ; ω ; ｀ )
그리고 오메가3는 시대가 바뀌면서 3개의 세대로 나누게 되었습니다.장단점을 설명하자면 1세대(TG)는 불포화지방산인 오메가3 외에도 몸에 좋지 않은 포화지방산이나 불순물이 함께 함유돼 있고 2세대(EE)는 불순물과 포화지방산을 제거했지만 흡수력이 낮다는 평가를 받고 있습니다.
그래서 개발된 게 앞 세대의 장점만 결합해서 불순물을 없애고 순도를 올린 3세대 rTG형이에요!닥터 아돌은 최신세대인 3세대 혈액순환에 좋은 음식성분인 오메가3를 사용한다는 점도 매우 만족스러웠습니다.
오메가3를 추출하는 물고기 역시 중금속에 노출되기 쉬운 어류가 아니라 먹이사슬 최하위 소형 어종에서 뽑아내 각종 오염 우려를 극대화시켰습니다.(웃음)
최상위 포구 시작점일수록 바닷속의 각종 물질을 먹는데 오염에 위험하다고 할 수 있지만 닥터아돌은 남태평양 청정해역의 혈액순환에 좋은 음식인 소형어종만을 사용하여 해양오염에 안전하다고 할 수 있습니다!
또 오메가3는 기름인 다목수분이나 온도변화에 민감해서 장기간 노출되면 산패의 우려가 있는데 그때 변질된 오메가3를 섭취하면 오히려 건강에 악영향을 미친다고 합니다. 관리가 어려운 원료라고 할 수 있는데, 그런 성분을 닥터 아돌은 산화 방지제인 D-a-토코페롤을 보관을 보다 용이하게 제조하였습니다. 식약처 산패 관리 및 순도 검사를 거치기도 하여 안전한 섭취가 가능합니다.(웃음)
위생성도 PTP 개별포장이 잘 되어 있어 만족스럽습니다.이런 기름 성분의 영양제는 조금만 방치하고 달라붙어서 섭취하기 어려웠다는 경험이 있었습니다.닥터아돌은 개별포장되어 있어서 위생은 물론 들고다니기에도 뛰어납니다.(웃음)
섭취량은 하루에 1회, 2알입니다.총 60캡슐이 들어있으니까 딱 1개월분이네요! 제 건강을 위해 한 달에 한 번 투자한다고 생각하고, 앞으로도 계속 섭취해 보려고 합니다.
저는 회사에서 점심을 먹고 섭취하고 있는데 약이 아니라 건강식품이기 때문에 꼭 식후에 섭취하지 않아도 됩니다.(웃음) 각자 루틴대로 제 시간에 드세요!
평소 혈액순환이 잘 되지 않아 불편하셨던 분들이나 건강을 챙기시느라 바쁜 일상 때문에 의욕이 없으신 분들은 간편하고 확실한 영양제를 드시면 어떨까요제가 오늘 소개한 닥터 아돌은 혈액순환에 좋은 음식인 오메가3 외에도 다양한 건강기능식품이 준비되어 있으니 천천히 둘러보세요!
소정의 수수료를 지불하시고 작성하셨습니다.