오십견 재활 가이드 라인

안녕하세요 🙂 송성준 교수님 외부강의 중 오십견에 대한 매우 좋은 논문 리뷰입니다♥ 오늘 나눌 내용도 많은 분들을 정말 힘들게 하고 있는 오십견에 대한 내용입니다! 꼭 보시고 오십견에 대한 이해를 높이시기 바랍니다.^^

JAMA 저널은 미국의학협회 AMA에 J를 붙인 것입니다! JAMAimpactfactor는 무려 157.3입니다!!!★★★이 저널 JAMAnetwork의 IF도 13.37이니까 스포츠의,과학에 비하면 가장 높은 레벨이군요^^;;

Meta-analysis는 control 그룹과 비교해 Agroup, Bgroup 중 어느 것이 더 좋은지 모르겠지만 Networketa 분석은 이를 보완하는 리뷰 논문 중 가장 수준 높은 논문이라고 생각하세요♥

▶ Frozen Shoulder 정의: 인대가 가장 뼈에 가깝게 붙어 있고 그 위에 관절낭 capsule이 있어 관절낭액이 밖으로 나오지 않도록 막는 막에 염증 반응.

▶ 수동, 능동 가동 범위 제한이 있습니다. 전 세계에서 5% 정도 고통받고 있다. 몸 속에 염증이 시작돼 만성적으로 쓰러진다.체내의 염증 수치가 높다는 것은 대사나 심혈계의 문제를 가지고 있을 확률이 높습니다.관절낭액 염증 수치가 높으면 정상 조직을 공격하면서 단백질을 분해시키는 요소가 있습니다.심혈관 문제가 있으면 10~38%까지 걸릴 확률이 높아집니다.

▶ 한쪽 어깨에 걸린 후 반대편 어깨에 걸릴 확률이 34% 높습니다!과사용 부상이라면 반대쪽이 손상을 입지는 않겠지만 과사용 문제와 대사, 심혈관 문제로 반대쪽에 문제를 일으킬 수 있으므로 유산소성 운동을 반드시 하셔야 합니다!!

▶ 아주 치료가 어렵고 메커니즘을 설명하는 것도 어렵습니다.질병의 진단(결과:50견)할 수 있지만, 원인을 모르기 때문에, 이렇다 할 치료법이 없습니다.염증반응으로 붉어지고 관절낭을 감싸고 있는 인대조직에(CLTorCLC) 섬유화(fibrotic)가 형성됩니다.

다른 논문에서는 secondarycauses 다른 질병을 가지고 있을 때 오십견에 걸리는 원인이: 당뇨 문제, 뼈가 부러졌을 때, 회전근개, 관절 입술, 어깨 수술을 한 경험, 갑상선, 신경 문제가 있을 때 나타난다. 암이나 지방이 많은 사람, 약을 계속 처방받거나 한동안 움직이지 않았을 때.

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