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어지럼증의 하나인 어지럼증. 머리가 빙빙 도는 불쾌감 정도로 알고 있지만 여러 원인이 숨어 있을 수 있어 주의가 필요한 증상이기도 합니다. 짧게 나타나거나 금방 좋아지는 것이 아니라 지속적으로 반복되는 어지럼증에 시달리고 있다면 몸 내부에 문제가 생긴 것은 아닌지 점검해 볼 필요가 있습니다.
어지럼증의 원인은 무엇일까요?머리가 빙글빙글 도는 느낌으로 표현했는데 어지럼증은 다양한 형태로 나타납니다. 어지럼증은 시야가 캄캄해지거나 균형감각이 상실된 것 같은 느낌이 들 수 있으며 심하게 나타날 경우 걸을 뿐만 아니라 제자리에 서 있는 것조차 어렵게 느껴질 수 있습니다. 나타나는 증상만큼이나 어지럼증의 원인도 다양한데요. 심한 빈혈이나 부정맥이 문제가 되거나 귀나 뇌에 문제가 생긴 경우 장염이나 감기, 약물 부작용, 수면장애로 인해 나타날 수도 있습니다. 불안 장애나 공황 장애가 심리적 문제가 요인이 되기도 합니다.
물론 증상이 경미하게 느껴지면 병원 치료까지는 받지 않아도 되지만 이때는 스트레스나 피로, 수면, 음식 등 일상생활습관이나 환경개선이 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.
다만 일련의 노력에도 불구하고 증상이 지속될 때는 가까운 기관을 방문하는 것이 향후 일상을 위해서라도 좋습니다. 만약 ▷충분한 휴식과 생활습관 개선에도 불구하고 증상이 멈추지 않는 경우 ▷하루에도 수차례 반복되거나 증상이 심해지는 경우 ▷설렘과 가슴떨림, 숨가쁜 증상이 동반되는 경우 ▷이명과 어지러움과 같은 다른 신체적 증상이 동반되는 경우에는 관련 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
‘뇌’ 혈액순환 관리하세요! 어지럼증을 포함한 일련의 어지럼증은 대부분 청각을 담당하고 있는 내이기관이 손상되거나 반복 자극을 받았을 때 유발되는 경우가 많지만 이과, 신경과 등의 검사를 통해 문제가 없다고 진단된 후에도 어지럼증이 반복 유발될 수 있습니다.이 경우 혈액 순환에 문제가 있는지 여부를 조사할 필요가 있습니다.음주나 흡연, 스트레스, 피로, 잘못된 자세 습관이나 교통사고 같은 물리적 충격. 지금 당장은 몸에 큰 이상을 주지 않더라도 언급한 요인은 몸의 기능을 서서히 약화시킵니다. 이 과정에서 생성된 독소와 노폐물(어혈, 수독, 담즙 등)이 혈액을 타고 이동하면서 뇌혈관에 정체되면 정상적인 뇌의 혈액순환에 지장이 생길 수 있는데 이런 변화 자체로도 문제가 되는데 이로 인해 머리로 유입돼야 할 산소와 영양소 공급마저 불안정해집니다. 혈류 장애로 인해 이압과 뇌압까지 높아집니다. 이러한 상황이 개선되지 않고 반복되면 어지럼증의 원인이 되어 일상의 균형을 잃을 수 있습니다.혈액순환 장애를 유발하는 유해성분을 제거하여 올바른 혈액과 산소 공급이 가능하도록 한의원에서는 다양한 한방요법을 시행하고 있습니다. 먼저 복진, 맥박을 비롯한 다양한 한방검사를 통해 내부 상태를 살펴본 후 체질과 건강 상태를 고려한 한약재를 처방하고 있는데 꾸준히 섭취하면서 꼼꼼하게 관리하면 체내에 남아 있는 불순물을 제거하는 데 도움이 됩니다.한약 처방을 통해 안정되지 않았던 혈액순환이 올바르게 이루어지면 머리에 맑은 혈액이 유입되고 어지럼증은 점차 호전될 수 있습니다. 또 고막이나 반고리관 같은 내이기관에도 산소와 영양소가 골고루 전달돼 어지럼증과 함께 동반되는 이명과 균경 감각 상실 증상도 완화시킬 수 있습니다.한약 처방과 함께 증상에 도움이 되는 한방요법을 병행하면서 더 나은 몸 상태를 기대할 수 있습니다. 만성적으로 어지럼증을 겪고 있는 분들은 대체로 기혈순환이 안 되고 장 기능이 저하될 수 있는데 부항이나 환약요법을 비롯해 경직된 근육을 풀어주는 데 도움이 되는 매선을 적용하면 흐트러진 생체리듬을 회복하는 데 도움이 됩니다. 그리고 규칙적인 생활관리를 통해 어지럼증의 원인이 될 수 있는 외부요인을 제거하는 것이 좋습니다. 더운 여름에는 조금만 움직여도 땀이 나고 수분이 부족할 수 있지만 탈수 증상이 나타날 경우 어지러움을 느낄 수 있습니다. 따라서 외출 시에는 물이나 이온음료를 준비하는 것도 도움이 됩니다. 아울러 심신이 피곤하면 면역력이 약화되고 증상이 악화될 수 있으므로 휴식이나 여가생활 등을 통해 피로나 스트레스가 누적되지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.가벼운 불편함도 일상에는 치명적입니다.아무리 가볍고 익숙한 증상이라도 전혀 신경 쓰지 않고 살 수 없습니다. 어느 순간 일상은 물론 삶의 균형 자체가 흔들리는 상황에 몰리기도 합니다. 그 정도라고 생각할 수 있지만, 사소하게 생각하고 무시한 것이 좋지 않은 결과로 이어진 모습을 우리는 수없이 목격했습니다. 어지럼증이라고 해서 변하지 않습니다. 초기 현명한 대응으로 건강한 하루를 지켜나갈 수 있기를 바랍니다.가벼운 불편함도 일상에는 치명적입니다.아무리 가볍고 익숙한 증상이라도 전혀 신경 쓰지 않고 살 수 없습니다. 어느 순간 일상은 물론 삶의 균형 자체가 흔들리는 상황에 몰리기도 합니다. 그 정도라고 생각할 수 있지만, 사소하게 생각하고 무시한 것이 좋지 않은 결과로 이어진 모습을 우리는 수없이 목격했습니다. 어지럼증이라고 해서 변하지 않습니다. 초기 현명한 대응으로 건강한 하루를 지켜나갈 수 있기를 바랍니다.풀과목한의원서울점서울특별시강남구논현로509송암2빌딩3층풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16풀나무한의원 대구점 대구광역시 동구 효목로 16