편도선이 부었을 때 편도염의 원인 증세가 좋은 음식도

편도선이 부었을 때 편도염의 원인 증세가 좋은 음식도

안녕하세요 함언니입니다최근에 편도선이 부어서 고생한 적이 있어요. 저의 경우는 자주 붓는 편이라서 한달에 많으면 두번정도 붓기도 합니다. 사실 여러 번 그렇게 하다보니 적응이 됐는지 별 병원에는 안가는 편이에요.편도선이 많이 부어서 왜 그런지 궁금하거든요~ 그래서 알아보기로 했어요.

편도선염 또는 편도선염은 염증 때문에 편도가 아픈 병이라고 합니다. 급성편도염과 만성편도염으로 나뉘는데, 먼저 급성편도염의 원인을 알아보면 양쪽 편도선에서 세균이나 바이러스 감염으로 발생한다고 하며, 청년기나 젊은 성인에게 잘생기고 추위나 더위를 먹었을 때 감기 후에도 발생한다고 합니다.

두 번째 만성 편도염의 원인을 살펴보면, 급성 편도염이 반복되면 급성과 같은 증상은 없어도 지속적으로 편도염의 염증으로 불편한 경우를 만성 편도염이라고 합니다. 가장 일반적인 증상은 만성적인 목의 통증이라고 합니다.

편도염의 증상으로는 다양하게 나타나는데 갑자기 시작되는 고열과 오한이 있은 후 목이 아픈 증상이 나타나 음식을 삼킬 때 통증이 오고 두통, 관절통 등 전신 증상이 나타나는데 4~6일 후에는 호전된다고 합니다.

특히 턱 아래쪽이나 목 옆에 작은 덩어리가 만져져 이 덩어리를 누르면 통증이 수반되는 경우가 자주 있다고 합니다. 저도 여러 번 편도염을 느꼈습니다만 최근에는 가만히 있기만 해도 매우 아픈 느낌이 들었습니다.

편도선이 부었을 때 먹으면 좋은 음식을 찾아봤어요 가장 먼저 물을 많이 마시는 것이 좋고, 유자차, 배, 도라지, 더덕이 있다고 합니다. 유자차는 감기 예방에 좋은 음식으로 유자에 포함된 리모넨 성분은 목의 염증을 다스리고 기침과 가래를 해소하는 데 효과가 있다고 합니다.

배도 기관지에 좋은 음식이라고 알려져 있습니다만, 배에 포함된 르데오린이라는 성분은 기침하는 기관지염 완화에 효과가 있습니다.

마지막으로 더덕은 사포닌 성분이 풍부해서 편도염에 좋은 음식이라고 합니다. 기침을 멈추게 하고 소염작용을 하니 편도선 뿐만 아니라 인후염에도 좋다고 하니 참고하시길 바랍니다.:)