편도선이 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 된다? 괜찮아질까? 안녕하세요! 선우코치입니다.:) 목 안이 간지럽고 불편했는데, 며칠 후 침을 삼킬 수 없을 정도로 목이 메인 느낌과 통증까지 느낀 적이 있습니까?이런 증상들은 거의 편도선염에 가깝다고 합니다.
오늘은 편도선염의 원인과 증상편도 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 되는지 편도선염에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다!
출처-mbc 기분 좋은 날개 편도선염은 편도를 구성하는 설편도, 인두편도, 구개편도 중에서 주로 구개편도에 발생하는 염증을 말하며 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생합니다.
출처-YTN 오늘날 건강 매회 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 편도선염은 폐렴균, 연쇄구균, 포도구균 등의 세균에 의해 몸이 저항력이 약해졌을 때 기후가 바뀔 때 발생하며, 약 복용 여부와 관계없이 대부분의 사람들은 7~10일 정도면 회복됩니다.(단, 만성 편도선염의 원인은 제외) 편도선염입니다.
편도선염의 원인은 몸의 저항력이 저하되었을 때가 가장 일반적으로 감염됩니다.
세균 감염이 대표적인 원인이지만 이 밖에 과음, 흡연, 날씨 변화, 과로와 같은 원인도 있고 코 수술 또는 축농증 수술 후 발생하기도 합니다.
편도선염의 종류 편도선염은 증상과 회복 기간에 따라 편도선염의 유형을 구별할 수 있습니다.
▶ 급성 편도염 : 보통 3~4일 최대 2주간 세균이나 바이러스 감염으로 편도선이 붓는 현상
▶ 만성 편도염 : 급성 편도염 반복 만성적으로 편도 불쾌감을 호소하는 경우
▶ 편도결석 : 편도에 화산구처럼 벌어진 부분이 생기고 열린 부분에 결석이 생기는 경우 편도선염 증상
침, 음식 삼킬 때 인후통 = 연하장애 발열 및 피로감, 전신쇠약감이 있는 성두통, 근육통, 귀와 인후통 수면장애 림프절 비대 편도선에 흰색, 노란색 반점
위와 같은 증상이 가장 흔한 증상이며 4~6일 정도 지속되며 합병증이 없으면 점차 사라집니다.편도선염 치료
편도선염은 대부분 스스로 증상이 좋아지고 저절로 사라집니다.
편도선염 초기에 처방된 항생제와 진통소염제를 먹고 충분히 쉬기만 해도 증상이 금방 호전되지만,
1년에 4~5회 정도 발생하는 만성 편도선염의 경우는 약을 먹어도 호전되기 어려울 수 있습니다.
따라서 만성 편도염을 앓고 있다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 편도선 절제술을 고려해야 합니다.편도선염 관리 방법 편도선은 면역계의 일부로서 중요한 역할을 하기 때문에 면역력이 떨어지지 않도록 관리해야 합니다.
충분한 수분 섭취, 평소에는 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.수분 부족으로 인해 편도 점막이 건조하게 되면 먼지 속 바이러스, 세균을 걸러내지 못하게 되어 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
따라서 편도선염에 감염되지 않도록 수분을 자주 섭취하는 것이 편도선염을 줄이는 것은 물론 편도선염에 감염되지 않도록 도움이 됩니다.
너무 뜨거운 온도에서 수분을 섭취하게 되면 오히려 편도선에 자극을 주어 염증을 악화시킬 수 있기 때문에 너무 뜨겁지 않은 온도에서 수분을 섭취하는 것이 편도선에 좋습니다.
충분한 휴식을 취하려면 면역력이 저하되면 모든 바이러스의 공격 대상이 됩니다.그래서 몸을 따뜻하게 하고 충분한 휴식과 수면을 취해서 면역력을 높이는 것이 좋습니다.
실내온도, 습도조절 용이도는 온도와 습도에 매우 민감하므로 실내온도의 경우 18~21도의 습도는 40~60%를 유지하는 것이 좋습니다.
건조한 실내에서는 충분한 수분 섭취와 가습기를 달아 적정 습도를 유지하는 것이 좋고 스카프를 이용하여 목을 따뜻하게 보호하는 것도 편도선염을 예방하는데 좋은 방법입니다.
부드러운 음식을 섭취하기 쉽고 짠 음식이나 기름진 음식은 편도선을 자극해 증상을 악화시킵니다.그래서 푸딩, 죽, 수프, 익은 바나나 같은 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
편도선이 부었을 때 아이스크림을 먹으면 도움이 되나요?목이 붓고 가만히 있어도 열이 느껴지면 아이스크림을 먹으면 도움이 됩니다.
다만 카페인이 들어간 초콜릿 아이스크림이나 견과류가 들어간 아이스크림보다는 부드러운 아이스크림이 좋습니다.
하지만 부기를 빼고 열을 내리는 점에서는 좋지만 편도선염 자체에는 좋지 않다는 점.
열감을 낮추는 것은 일시적인 것이기 때문에 너무 심하게 붓고 힘들다면 아이스크림을 먹는 것이 도움이 될 수 있지만 그렇지 않다면 물을 꾸준히 섭취하는 방법을 추천합니다.오늘은 편도선염의 원인과 증상편도 부었을 때 아이스크림이 도움이 되는지 여부에 대해 이야기했습니다.조금이나마 도움이 되었으면 좋겠고 여러분의 건강한 라이프스타일을 응원합니다!
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