원인 불명의 구취로 스트레스를 받은 적은 없습니까?
며칠 전부터 자꾸 목에서 이물감이 느껴지고 마스크를 쓰고 있으면 이상한 악취가 나서 계속 신경이 쓰였는데요.
친구에게 고민을 털어놓았더니 혹시 편도결석 증상이 아니냐고 물었습니다.
거울로 자세히 봐도 결석 같은 건 안 보이니까 양치질을 더 잘해야지.생각하고 있었는데 어느 날 재채기를 하고 있는데 입안에서 노랗고 작은 알갱이가 툭 튀어나왔어요.
설마 해서 만져봤는데 냄새도 심해서 쉽게 부서졌어요.
재채기나 기침을 할 때 입안에서 나오는 노란 알갱이는 편도결석일 가능성이 높다고 듣고 충격을 받았습니다.
결석이 한번 발생하면 편도선이 비대해지고 입냄새가 심해져 만성으로 변할 수 있기 때문에 편도결석 제거까지 고민하시는 분들이 많이 계신다고 합니다.
그래서 오늘은 편도결석 증상과 편도결석 제거에 대해 알아보겠습니다!
편도결석이란?
목젖의 양 끝에는 코와 입으로 유입되는 이물질과 세균 등을 방어하는 편도선이라는 부위가 있습니다.
편도선에 편도선이라는 작은 구멍이 있는데 편도선이 여러 가지 원인으로 기능을 하지 않으면 세균이 모여 작은 크기의 노란 입자가 만들어집니다.
편도란 점점 구멍의 크기가 커지는데 그 안에 편도결석이 쌓이기 쉬운 환경이 만들어진다고 합니다.
결석이라는 이름처럼 실제로 딱딱하지 않고 만지면 금방 부서지거나 나쁜 악취를 동반한다고 합니다.
편도결석의 증상도 하나의 문제라고 정의할 수 없습니다.
가장 큰 원인 중 하나는 만성 편도염입니다.
급성으로 발생한 편도염을 제때 치료하지 않고 방치하면 편도와의 섭취한 음식이 서서히 축적되고 세균이 번식해 결석이 만들어진다고 합니다.
구강 상태가 청결하지 않더라도 편도결석이 발생할 수 있습니다.
식후 바로 양치질을 하지 않고 오랫동안 방치하거나 화학성분이 함유된 구강청결제 사용도 구강건종을 유발해 세균이 번식하는 환경을 조성한다고 합니다.
편도결석은 크게 느껴지는 통증이 없어 건강에 치명적인 질환은 아니지만 입냄새로 인해 다른 사람들이 불편을 느낄 수 있기 때문에 일상생활에서 신경 써야 할 점이 많은데요.
그렇기 때문에 초기에 편도결석 증상이 나타났을 때 관리하는 것이 중요하다고 합니다.
편도결석 제거 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.
많은 분들이 핀셋이나 손가락으로 강한 힘을 줘서 결석을 뽑으려고 하는데 이게 잘못된 방법이래요.
핀셋과 같은 뾰족한 도구는 구강 점막을 손상시켜 염증을 일으킬 수 있기 때문에 가급적 삼가는 것이 좋다고 합니다.
결석이 반복될 경우 병원에서 편도 절제 수술을 받을 수도 있습니다.
편도결적 제거수술은 전신마취를 동반한 입원이 필요하며 비용이나 시간적으로 부담이 될 수밖에 없습니다.
또한 수술 후 심한 통증으로 수술을 고민하고 있는 분들이 많이 계십니다.
그래서 생활 속에서 편도결석을 예방할 수 있는 방법을 알아봤습니다.
먼저 가장 쉬운 방법으로는 수분을 잘 섭취하는 것입니다.
구강건조를 하게 되면 세균이 번식하는 것은 물론 염증에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 물을 자주 드셔서 입안이 건조해지지 않도록 유지하는 것이 굉장히 중요하다고 합니다.
다음에는 양치질만으로도 구강 잔여물을 완벽하게 제거할 수 없기 때문에 2차로 도움이 되는 구강청결제를 사용해 보기로 했습니다.
면봉을 이용하거나 플라스틱 주사기를 사용하기도 하지만 혼자 하기에는 무리가 있다고 판단했기 때문입니다.
민감한 편도 점막의 자극 없이 부드럽고 부드럽게 사용할 수 있는 고글은 구강 청결함을 유지하면서 입냄새 제거는 물론 안전한 방법으로 결석을 자연스럽게 제거할 수 있었습니다.
여기서 주의해야 할 점은 합성 성분의 유무를 확인하는 것입니다.
알코올, 색소, 방부제 등이 첨가된 가글약의 경우 구강을 건조시켜 오히려 세균 번식이 활발한 구강 환경을 조성할 수 있기 때문입니다.
특히 알코올이 함유된 가글약은 강하고 매운 맛으로 입냄새를 억제하는 효과가 있는 것 같은데 입안을 말려서 구강 점막 자극을 줘서 오히려 악영향을 미칠 수 있다고 합니다.
그렇기 때문에 합성 성분이 없는 자연 성분의 가글약을 사용하는 것이 굉장히 중요하다고 합니다.
거기에 약산성 가글제를 사용하는 것이 구강을 더 건강하게 관리할 수 있다고 합니다.
알칼리성은 구강의 정상적인 균형을 잃고 설백태, 입안의 염증, 식욕과 같은 구강 문제의 원인이 됩니다.
평소에 아무 생각 없이 쓰던 것들이 이렇게 많은 구강 트러블을 유발할 수 있다는 사실을 알았기 때문에 더욱 성분의 중요성에 대해 깨닫게 되었습니다.
그래서 고민 끝에 무알코올 약산성 프로폴리스가 첨가된 디엔티 가글제를 사용해 보기로 했습니다.
항산화, 항염, 항균작용으로 염증과 세균 예방을 기대하고 면역력을 강화시키는 프로폴리스는 편도 건강뿐만 아니라 구강관리에도 탁월하다고 합니다.
색소나 알코올도 들어 있지 않기 때문에 입을 헹구면 개운함이 오래 유지되었습니다.
편도결석 제거에 직접적인 영향은 크지 않지만 덕분에 입냄새도 많이 줄고 식욕도 적고 마스크를 쓰고 있어도 답답함이 적거든요.
최근에는 편도결석 증상인 목에서 느껴지는 이물감도 적어 일상생활이 편해졌습니다.
일부러 성분을 계산하면서 고르길 잘한 것 같아요.
편도결석은 큰 질병은 아니지만 방치하면 심각한 입냄새로 일상생활에 불편이 따르기 때문에 평소 구강관리에 각별히 신경쓰시는 것이 좋을 것 같습니다!
편도 결석 제거