집에서도 셀프로 해결할 수 있는 편도결석 제거 방법과 예방법 얼마 전부터 목이 건조해서 침을 삼킬 때마다 이물감이 있었는데
오물오물 입냄새도 나는 것 같았어요.안그래도 마스크 때문에 냄새에 민감한데…
저는 직감했습니다.올 때가 왔구나! 편. 길. 결. 돌.
요즘 점점 생기는 주기가 짧아지는데 너무 스트레스네요.
저처럼 같은 문제로 고생하시는 분들과 함께 공유하면 좋은 정보를 가져왔습니다.같이 봐요~!
<어떻게 없애?>>
손가락, 면봉
처음 경험하는 분들이 많이 시도하는 방법입니다.손가락으로 눌러보고 면봉이라도 눌러서 뽑았는데 해보신 분들은 공감하셨을 거예요.
구역질이 납니다.)
또한 목 안쪽은 매우 약한 조직으로 되어 있어 상처를 입기 쉽습니다.
염증이 생기면 편도결석에 취약해지기 때문에 악순환이 계속된다고 합니다.
외부 자극이 지속되면 노란 알갱이가 생긴 구멍이 넓어져 음식 찌꺼기나 세균이 더 쉽게 쌓여 큰 알갱이가 된다고 합니다.
꼭 조심해서 해야하고 위험요소가 많아서 추천은 안해요.
일회용 주사기
약국에서 판매하고 있는 일회용 주사기를 사용하여 없앨 수도 있습니다.
흠집이 날 수 있으니 바늘은 제거하고 사용하세요.
물을 채운 후 알갱이 주위에 물을 뿌리면 빠지는 방식입니다.
피부 조직에 스크래치를 주지 않고 안전하게 없앨 수 있지만 혼자서는 손에 잡기가 불편하고 입안을 가리게 되어 매우 불편했습니다.
결석을 제거할 수 있을 정도의 수압을 만들기에는 물의 용량도 턱없이 부족했습니다.한번 ‘퓨!’ 발사하고 끝나버립니다.
병원
가장 안전하고 쾌적한 방법입니다.집에서 가까운 이비인후과에 간다…
키가 너무 크거나 빠지기 힘들어서 상처받을 것 같아.개수가 너무 많다.이런 경우처럼 심하다고 생각되면 병원에 가는 것이 좋습니다.
효과가 확실하긴 하니까요!
다만 비용과 시간이 걸리는 번거로움이 있어서 집에서 해결할 수 있으면 가장 좋을 것 같아요!
편도 결석 제거기
제가 가장 추천하는 것입니다.이걸 쓰고 나서 다른 것에는 손이 닿지 않았어요.
주사기처럼 수압을 이용해 없애는 방식인데,
편도결석제거기라는 명칭이기 때문에 다루기 쉽습니다.
처음에는 익숙하지 않아서 잘 빠지지 않는 기분이었는데 스킬을 익혀보니 완전 신세계예요.계훈!
제거기는 수압도 조절이 가능하고 목표 가까이 조준도 쉬워서 쏜 경우 백발백중입니다.너무 깔끔해요.
제거기를 사용하는 것이 병원에 가지 않아도 집에서 편도결석 고민을 해결하기에 최적이라고 생각합니다!
그럼 위에서 추천해드린 편도결석제거기에 대해서 자세히 설명을 드리도록 하겠습니다.
<제거기 정보 알려줘~>
제가 사용하는 제품은 민수민 편도결석 제거기입니다.
디자인
우선 디자인에서 가장 눈에 띄는 점을 보면 목 깊숙이 있는 편도결석을 조준할 수 있도록 팁 부분이 긴 것이 특징입니다.
긴 칩과 짧은 칩이 모두 포함되어 있어 용도에 맞게 사용하기 편하지만 저는 긴 칩만 계속 사용하고 있습니다.이게 제일 편하거든요.
제거기 물통 부분 위에는 물내기 버튼이 있는데
입안에 넣었을 때 엄지손가락으로 누르게 돼 있어서 힘을 주고 누르는데 전혀 불편함이 없더라고요.
물통 부분은 70ml 기본, 90ml 대용량으로 선택하시면 됩니다.
대용량은 물통 하단부를 분리할 수 있는데,
저는 세척에 신경 쓰는 편이라 대용량으로 픽했어요.
선단 부분에는 공기를 주입하는 펌프가 붙어 있습니다.
그러면 펌프의 횟수를 조정하면서 수압을 제어할 수 있습니다.
사용방법
물을 표시선까지 채운 후 펌프를 하십시오.
꼭 수압체크를 하면서 펌프횟수를 조절해주세요!
수압은 손에는 약하게 느껴질 수 있지만 목 안쪽처럼 약한 부분에는 상처가 날 수 있습니다!!
긴 칩을 사용하여 입자를 가까이 조준하고 버튼을 누르면
노란 알갱이가 쏙 빠지는 게 보이실 거예요.
알갱이를 조준하는 것보다 주변을 공략해서 밀어낸다는 느낌으로 하다 보면 더 잘 빠지거든요.
나만의 팁입니다.
냄새는 심하지만 속은 얼마나 시원한지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 사용할 때는 반드시 수압 체크를 해 주시고 사용 중 물이 목구멍으로 흐를 수 있으니 식수를 사용하십시오.
<관리가 중요!>예방>
제거기로 깨끗하게 제거되면 재발하지 않도록 관리해주는 것도 중요하죠?
면역력 강화
목이 붓거나 편도염이 자주 발생하는 사람에게 결석이 자주 발생한다고 합니다.
충분한 수면과 비타민 섭취, 인스턴트 식품보다는
채소와 과일 그리고 육류로 구성된 균등한 영양분을 섭취하면 면역력을 키우는 데 도움이 된다고 합니다.
건조 방지
목이 건조해지면 병에 걸리기 쉬워지고 입냄새 발생률도 높아진다고 합니다.
입안이 건조해지면 편도염 이외에도 치아 세균 번식에 큰 영향을 준다고 하니 관리가 필수적입니다.
물을 자주 마시고 구강호흡을 하지 않도록 개선하는 것이 중요합니다.
지속적인 구강 관리
꾸준히 관리하셔야 구강 질환이나 목 질환을 예방할 수 있습니다.
잇몸 염증으로 입냄새가 발생할 수 있으므로
꼼꼼한 치아관리를 위해 칫솔질과 치실을 사용하고 문장도 꾸준히 쓰는 것이 좋습니다.
재발 방지를 위해서는 꾸준히 하는 것이 정말 중요하니 제가 오늘 추천한 편도결석 제거기로 집에서 편하게 해결하고 예방법도 숙지하여 고민 해결에 도움이 되었으면 합니다.
편도결석, 편도결석제거기, 편도결석키트, 구취제거bit.ly