#엄마가아프다 #40대전반 #여성 #오십견 #성형외과 #검사치료 #주사 #약 #운동법 #오십견 원인오십견은 #50대에오는거아닙니까?
이게 무슨 사진이지?눈치가 빠르신 분은 아~ 병원 사진이구나 금방 눈치채실 거예요맞아요 병원~
오늘은 제가 겪고 있는 질병에 대해 설명해 보려고 합니다.
저는 올해 40대 초반의 여성입니다.컴퓨터를 많이 쓰는 직업이기 때문에 20대에 #경추추추간판헤르니아 30대에 #척추측만증을 땄어요.그런데 40대에는 그 무시무시한 오십견을 얻었죠.
올해 초부터 왼쪽 어깨가 조금씩 아프기 시작하더니 팔을 마음대로 들지도 못하고 조금 높이 들면 하~하는 소리가 날 정도로 아파서 한동안 팔을 잡고 가만히 있을 정도였습니다.
…
아이를 키우거나 일을 하거나 집안일을 하느라 너무 바쁘다는 핑계로 병원에 가지 않았습니다.
하지만 10월에는 도저히 참을 수가 없어서 정형외과에 갔습니다.
#X레이 찍고 진료 봤는데 의사 선생님이 오십견이라고 저한테…
저아직40대초반인데요?라고물었더니오십견은꼭50대에만오는것은아니라고했습니다.틀린 얘기래.
팔을 많이 쓰는 직업이냐고 물어보시네요.제가 오른손잡인데 왜 왼팔이 아픈지 이해가 안 가더라고요.
지니마마는 20대에 이미 #목디스크로 견인 치료를 받았고, 30대에는 #척추측만증으로 #맨손 치료도 받았습니다.30대 중반에는 #손목터널증후군 진단을 받았습니다.
정말 만신창이잖아요. www
직업병이라 그런 줄 알았는데 오십견까지…
저희 아버지가 50대 초반에 오십견 때문에 고생을 많이 하셨거든요.
근데 나한테 이런 일이…처음에는 어리둥절해서 첫날은 멍했어요.
진료 첫날부터 저는 엉덩이에 #진통제 #주사를 2대씩 맞고 있어요.
마사지를 받아야 굳는다고 하는데 그럴 시간조차 없어 주사를 맞을 때마다 굳어진다고 합니다.
오십견 치료법
병원에 가면 의사의 진찰을 받고 상태가 어떤지를 체크한 후 엉덩이에 모두 진통제 주사를 맞고 #물리치료실로 갑니다.
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저는 오십견이고 왼쪽 어깨가 아프기 때문에 상의를 벗고 왼쪽 어깨에 #손난로를 하고 저 큰 수건을 비스듬히 싸서 고정합니다.
손난로가 끝난 후 젤 같은 것을 발라 마사지하는 #고주파 치료를 받습니다.
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그리고 마지막에는 촉촉한 노란색 스폰지에 전류가 흐르는 [#ICT 간접파 #전류 치료를 받습니다.]
항상 강하게 해주시니까 약하게 해달라고 해야겠어요.세게 받는다고 좋은 게 아니라고 했어요.
한 이렇게 50분정도 치료하면 끝!!
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그리고 하루에 3번 #소염진통제를 먹어요
처음엔 페인레스 세미전이라는 노란 알약 진통제를 하루에 세 번 먹었는데 어지러워 멍하니 지금은 하루에 한 번만 먹어요.
생각보다 아프고 오래 가는 병이기 때문에 치료가 제일 중요하대요
놀이터에 가면 상체 근육을 풀어주는 운동기구(큰 원 모양)가 있는데 그걸 자꾸 해주면 좋다고 했어요.
하지만 지금은 통증이 심하니까 주사나 약 치료를 받고 나서 맞으라고. 낫는데는 1년이 걸린다고 하셨는데…빨리 시간이 지나고 좋아졌으면 좋겠어요.
몸 건강이 제일인 것 같아요.여러분 안녕히 계세요.~
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