삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼한 100세! 경기도 수원시 김**(남, 59세, 사무직)의 약, 주사, 시술, 수술이 없는 미국 의사가 처방하는 미국전문 Rx(처방) 기능성 명품화 지코일과 유산소운동과 저강도 근력운동을 동시에 할 수 있는 재활운동 Rx걷기로 퇴행성 디스크 완치, 척추협착증 치료 등 및 당뇨, 고혈압 관리, 고도비만 다이어트 리뷰입니다.저는 경기도 수원시에 살고 사무직으로 일하고 있는 사람입니다. 저는 고도비만이고 특히 복부비만, 하체비만이 더 있는 편이었어요. 저는 퇴행성 디스크 증상이 만성적으로 지속되면서 파열돼 떠내려간 디스크 수핵이 관으로 밀려난 것이 척추관협착증의 원인으로 생긴 디스크.척추협착증)에다 고도비만도 한 원인이 된 대사증후군인 당뇨, 고혈압으로 고통받았습니다.
퇴행성 디스크 증상과 척추관협착증의 통증 그리고 당뇨병. 고혈압, 비만으로 인한 불쾌한 증상의 출발점은 몸의 둔화였습니다. 저는 워킹 마니아였어요. 평일에는 출.퇴근 시간을 이용해 걷기 운동을 하고 주말에는 둘레길 걷기 동호회에 가입해 1만보 이상 걷기도 했습니다.둘레길 걷기 동호회, 과도한 일반걷기가 무릎퇴행성 관절염, 족저근막염 원인 출처 : timeout doors
비만은 만병의 원인 비만 다이어트가 최우선 순위 해결 과제 출처: livelifeblg인데 고도비만으로 인한 무거운 몸이 허리, 무릎, 발바닥에 무리를 주었는지 허리도 아프고 무릎도 아프고 발바닥도 아팠습니다. 동네 의원보다는 의원에서 진료 의뢰서를 받고 시간이 걸리지만 아예 대학병원에 가서 검사.진료를 받았더니 퇴행성 디스크 파열, 파열되고 이게 원인이 된 척추관협착증의 초기 증상, 그리고 비만성 슬퇴행성 관절염, 족저근막염 증상도 있고 이 모든 게 고도비만이 원인이라고 했고 또 피검사 결과 당뇨병 전 단계, 고혈압 초기 진단을 받았는데 다행히 당뇨병, 고혈압약, 주사 치료를 할 정도는 아니라고 했습니다.
일단 비만 다이어트를 해서 다이어트가 잘 되면 이런 질환도 같이 좋아지기 때문에 약, 주사, 시술, 수술보다는 고도 비만 다이어트 식단 관리와 척추.관절, 발바닥에 무리를 주지 말고 할 수 있는 운동을 하라고 했고, 미국 연수 경험 등 선진국의 외국수를 많이 묵고 시술, 수술을 함부로 하지 않는 것으로 유명한 교수는 단도직입적으로 다음과 같이 말했습니다.
” 이런 경우 아주 심할 때만 한동안 식약, 주사의 도움을 받아 시술, 수술치료보다는 운동치료가 좋고 가장 좋은 운동은 Rx걷기라며 미국 전문 Rx슈즈지코일을 신고 꾸준히 Rx걷기를 하라고 했습니다. 그 순간부터 치료의 책임이 의사로부터 저에게 전가되었습니다. “
미국 전문 Rx슈즈 지코일, 의사추천 Rx걷기, 여기서 일반인들에게는 다소 생소한 대사 중후군(고도비만, 당뇨, 고혈압 등)에 대해 좀 더 알아보도록 하겠습니다.대사증후군이란 뇌질환, 심혈관질환 및 당뇨병 위험을 높이는 체지방 증가, 고혈압, 당뇨, 혈액 속 지질이상 등 이상상태 집합을 말합니다. 대사증후군 같은 경우에는 심혈관질환 위험이 2.1배 이상 높고 당뇨병은 9.5배 이상 높다고 합니다. 대사증후군은 하나의 질병이 아니라 유전적, 환경적 요인이 합쳐져 발생하는 포괄적인 성인병의 일종이라고 보시면 됩니다.
저 같은 경우 척추관협착증(허리협착증).척추협착증) 통증과 퇴행성 디스크 증상, 그리고 무릎 퇴행성 관절염과 족저근막염 증상이 있으며 이로 인해 걷기도 어려울 정도로 신체적 활동이 줄어들어 자연스럽게 복부, 하체 비만이 심해지고 대사 중후군 중 하나인 당뇨, 고혈압도 함께 동반되는 것으로 나타났습니다.
당뇨병, 고혈압 등 대사증후군 출처 : 유튜브 대사증후군 환자의 대부분은 비만이 가장 큰 원인이라고 합니다. 그래서 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 같은 합병증이 발생하기 전에 빨리 고도비만 다이어트를 그것도 다이어트약, 한약, 영양제가 아니라 건강한 다이어트 식단 관리와 다이어트 운동으로요. 고도비만 다이어트는 당뇨병의 원인인 인슐린 저항성뿐만 아니라 고지혈증, 고혈압 상태 개선에도 매우 중요합니다.
그리고 꾸준한 야외 걷기 등이 필요하다는데 태양에서 생성되는 비타민D가 대사증후군과 관련이 있다는 연구가 밝혀지면서 충분한 햇빛 노출과 외부 활동의 필요성을 강조했습니다.
그래서 햇볕을 쬐면서 유산소 운동과 저강도 근력 운동이 되면서 척추관협착증 운동도 되고 허리디스크에 좋은 운동도 되고 일반 걷기에 비해서 칼로리 소모도 2.5배 이상 되는 위에서 의사 선생님이 추천하는 Rx 걷기를 하게 되면 당뇨병, 고혈압으로 대표되는 대사증후군도 정상 관리가 되고 건강한 고도비만 다이어트에도 효과가 있다는 거죠.
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그래서 Rx 걷기를 천천히 시작해봤습니다. 하지만 고도 비만이 되어 체중이 늘어나면 몸의 움직임도 둔해지고 처음에는 5분 걷는 것도 힘들었습니다.
특히 허리에는 척추관협착증(허리협착증).척추협착증) 오래 걷기 힘든 증상이 퇴행성 디스크 파열 증상이, 무릎에는 무릎 퇴행성 관절염 증상이, 발바닥에는 족저근막염 증상이 심해져 걷기가 너무 힘들었습니다. 그러나 나에게 미국 전문 Rx 슈즈 지코일과 Rx 워킹이 있어서 희망이 전혀 없는 것은 아니었습니다.
의사 선생님 말씀하시길 미국 전문 Rx슈즈지코일은 미국 의료보험이 적용되어 미국 의사가 가능한 약, 주사를 적게 놓고 시술, 수술 없이 저 같은 척추협착증 치료와 퇴행성 디스크 완치, 무릎퇴행성 관절염과 족저근막염 자가 치료뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압 관리, 고도비만 다이어트 운동을 해야 하는 사람들에게 꼭 필요한 기능성이 편한 신발을 뛰어넘는 명품 신발이라고 하셨습니다.
Rx 슈즈 지코일 효과는 신고 6개월 무렵부터 만보 걸을 수 있게 되었을 때 만보 Rx 걷기 다이어트 운동에서 제대로 느끼고 증명되기 시작했습니다. 우선 아무리 좋은 일반 기능성 편한 신발을 신고 걷는 운동을 해도 척추관협착증 증상인 걷기 힘들고 퇴행성 디스크 증상인 허리통증, 무릎통증, 발바닥통증이 더 빨라서 걷기가 힘들었습니다. 오래 걸을 수 없으니 고도비만 다이어트 운동이 될 리 없고 약, 주사, 시술, 수술 없는 척추협착증 치료와 디스크 완치도 멀어졌습니다.
하지만 Rx슈즈인 지코일을 신으면 척추 무릎 발바닥에 가해지는 충격을 지코일 스프링슈즈가 50% 이상을 뒤에서 밀어줘 걷기 편해지고, 신고 적응기간을 거쳐 서서히 걷는 시간과 거리를 늘리는 방식으로 약 6개월 정도에는 1~2시간 이상 만보, 이만보 Rx 걷기를 해도 척추.무릎, 발바닥에 무리를 주지 않고 피곤하지도 않아요.
꾸준한 Rx걷기가 가능해 척추관협착증 운동, 퇴행성 디스크에게 좋은 운동치료가 되고 무릎근육 강화로 무릎퇴행성관절염 증상도 안정화돼 걸을 때마다 족저근막염 스트레칭이 된 탓인지 2만보 이상 걸어도 족저근막염 증상인 발바닥 통증을 느낀 지 오래입니다. Rx 걷기 자체가 걸으면 걸을수록 치료되는 명의였습니다. 이런 말도 있었어요. 걷는 것이 만병통치약이다. – 의학의 아버지 히포크라테스의 말), 걷기 중 가장 좋은 걷기는 Rx걷기다.
그렇기 때문에 고도비만 다이어트 운동도 성공을 하고 여기에 Rx신발 지코일에서 제시하는 지코일 다이어트 식단 관리도 병행하게 되면 건강한 다이어트가 잘 돼서 Rx걷기를 계속 한 1년 정도 지날 때쯤 거의 10kg 정도가 줄어들었고 그 사이 정체기입니다.현상을 느끼지 못한 것은 물론 다이어트약, 한약, 보충제나 관리회사를 통해서 한 다이어트 관리가 아니라 스스로 생활 속의 고도비만 다이어트 관리이기 때문에 이제는 생활의 일부가 되어 앞으로 고도비만 다이어트로 고민할 일도 돈, 시간을 낭비할 일도 없습니다.
그리고 전에 대사과 선생님이 관리가 잘 안 되면 당뇨병약과 고혈압약을 먹는 것을 검토해 보자고 했는데 꾸준한 Rx 걷기 효과로 혈당치과 고혈압 수치가 정상적으로 관리돼서 당뇨병약이나 고혈압약을 굳이 복용하지 않아도 됐습니다.
어느 순간부터 Rx 걷기로 허리근육강화운동, 무릎근육강화운동이 되었는지 척추관협착증과 디스크 파열증상으로 인한 통증이나 다리저림, 종아리당김 등 하지방사통이나 좌골신경통이 하나도 없고 무릎퇴행성관절염 증상인 붓기, 저림, 냉증, 족저근막염 증상인 발바닥 통증이 치료되어 완치되었습니다. 맞다! 놀랍고 신기한 경험이 틀림없어요.
코로나도 거의 끝나서 앞으로는 둘레길 Rx 걷기 운동도 동호회 회원들과 마음껏 할 수 있을 것 같아요. 제가 이렇게 약, 주사를 적게 써서 시술, 수술이 없는 모르는 사람이 처음 들으면 거짓말 같은 얘기인 척추관협착증 걷기 불편함, 퇴행성 디스크 파열 증상, 슬퇴행성 관절염 슬통과 족저근막염 발바닥 통증이 치료되고 완치가 되고 그리고 당뇨병, 고혈압 운동 관리와 고도비만 다이어트 운동 효과를 보고 있기 때문에 주변 사람들이 저를 보고 굉장히 놀랐습니다. 시간이 지나면서 걷기 동호회 회원들도 한 명씩 Rx슈즈 지코일을 신고 있었습니다.
특히 저의 고도비만 다이어트 방법에 대해서 많이 듣는데 저는 그때마다 세계적인 다이어트 신발인 Rx슈즈 지코일을 추천하고 있습니다. 제가 신어서 너무 좋아서 아내와 아들도 지코일 신발을 같이 신게 됐어요. 제 아내는 오랫동안 서 있는 일에 종사했기 때문에 족저근막염 발바닥 통증이 항상 있었지만 Rx 신발 지코일을 신어서 충격이 적어졌고 서서히 완치되어 지금은 완치되었습니다. 아들은 예방용으로 신고 있고, 예전부터 쭉 신었던 메이저 기능성이 편한 신발보다 훨씬 편하다고 계속 신고 있습니다.
저의 건강한 고도비만 다이어트 성공, 슬퇴행성 관절염, 족저근막염, 척추협착증 치료와 퇴행성 디스크 파열 완치 리뷰, 그리고 아내, 아들의 족저근막염 완치 및 예방에 대한 리뷰를 읽어주셔서 감사합니다. 인생의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼한 100세!
미국 전문 Rx슈즈 지코일 25년 이상 마니아인 구글 회장의 감사 사인
미국 전문 Rx슈즈 지코일 25년 이상 마니아인 파피옹의 더스틴 호프만
미국 전문 Rx슈즈 지코일 25년 이상 마니아 헬기 헬레나, 지코일 부츠.신발 * 무릎 퇴행성 관염, 족저근막염. 척추협착증 치료, 디스크 완치 비만 다이어트, 당뇨병·고혈압 관리 리뷰는 차트·일지. 대화 등을 참조. by MDFHW