여행을 간다고 생각해 봅시다.모든 준비가 완료되었는데 막상 목적지가 정해지지 않았다면 성공적인 여행이 가능할까요?
이처럼 공부에도 학습에 필요한 환경을 우선적으로 조성하는 것보다 공부를 하는 궁극적인 목표와 학습 계획을 설계하는 것이 가장 중요합니다. 그럼 목표는 어떻게 설정하는게 좋을까요?
오늘 즐거운 학교에서는 성공적인 목표 설정 방법 중 하나인 ‘스마트(SMART) 목표 설정 기법’을 소개하고자 합니다.
– S(Specific) : 목표는 구체적으로 기록한다. – M(Measurable) : 목표는 측정 가능해야 한다.- A(Achievable): 목표란 달성 가능해야 한다. – R(relevant): 자신과 관련된 목표여야 한다.- T(Time-Bound) : 목표 달성 시기를 정해둔다.SMART(스마토)기법
– S(Specific) : 목표는 구체적으로 기록한다. – M(Measurable) : 목표는 측정 가능해야 한다.- A(Achievable): 목표란 달성 가능해야 한다. – R(relevant): 자신과 관련된 목표여야 한다.- T(Time-Bound) : 목표 달성 시기를 정해둔다.SMART(스마토)기법
‘SMART(스마트) 목표 설정’은 목표 달성을 위해 어떤 일을 해야 하는지 매우 구체적으로 측정할 수 있도록 목표를 설정하는 방법입니다. 1. Specific 명확하고 구체적인 행동계획 수립
막연하게 ‘다이어트를 한다!’보다는 구체적으로 ‘3개월 동안 5kg을 감량한다!’ 또는 ‘꾸준히 어떤 방법으로 감량한다’ 등 목표에 대한 명확한 달성 방법을 정해두는 것이 좋습니다. 2. Measurable 측정 가능한 목표를 세우다
목표를 설계한다는 것은 동기부여 및 그 목표를 달성하기 위해서이며, 달성 여부를 판단하기 위해서는 목표에 대한 측정이 가능해야 합니다. 측정할 수 있도록 목표를 세우는 방법은 수치를 활용하거나 ‘대회에 나가다, 시험을 보다’ 등 명확한 사건을 목표로 설정할 수 있습니다.
3. Achievable 현실에 맞는 달성 가능한 목표를 세우다
쉽게 달성하거나 달성할 수 없는 막연한 목표는 세우지 않는 것이 좋습니다.현재 자신의 상황을 알고 달성 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다. 4. Relevant 자신의 꿈과 연관성 있는 목표를 세우다
만약 축구선수가 꿈인 학생이 ‘미술 100점 맞기’를 목표로 했다면 좋은 목표가 될까요?이렇게 자신의 꿈이나 관심 분야의 목표를 세우는 것이 목표 달성에 대한 동기를 높일 수 있습니다. 5. Time-bound 목표 달성 기간을 정하다
목표 달성에 기한이 없으면 미뤄지고 열정은 식고 흐지부지되기 일쑤입니다.언제까지달성한다라는기한이있어야목표설정에대한의미가있습니다.
‘SMART 목표 설정 기법’을 통해 목표 설정의 중요성을 인식할 수 있으며 체계적인 계획으로 효율적인 목표 달성이 가능합니다. 또한 구체적인 계획을 통해 목표를 달성하는 데 높은 성취감을 느낄 수 있어 자신감 향상의 효과가 있습니다.
코로나19로 인해 개학 연기, 온라인 수업 등 학교 정책 및 교육 변동이 생겨 각자 사전에 설계한 학습 계획이나 개인적 목표에 대한 점검도 필요한 시기입니다. 힘든 시기이지만 오늘 소개한 ‘SMART(스마트) 목표 설정 기법’을 통해 연초 세운 자신의 목표를 다시 한번 점검하고 재설정하여 코로나19에도 영향을 받지 않는 나만의 목표 설계를 해보세요!감사합니다 : )신나는 학교 ‘기적의 다섯손가락 학습법’에서는 오늘 소개한 목표 설정뿐만 아니라 학습에 대한 내적 동기부여, 자기이해, 시간관리, 학습전략 등 다양한 활동을 통해 스스로 학습목표를 설정하고 공부에 대한 재미를 찾을 수 있도록 지원합니다.즐거운학교 – 자기주도학습전략프로그램#신나는학교 #학생교육 #티처빌 #학생교육프로그램 #자기주도학습 #SMART #스마트 #코로나19 #목표 #목표설정 #팁 #동기부여 #활동 #시간관리 #계획표 #학습법 #공부법 ▼자기주도학습전략프로그램 상세보기 ▼기적의 다섯 손가락 학습법: 즐거운 학교 학생 교육 맞춤형 학습 전략으로 학업적 자기 효능감과 학습 동기를 높입니다. 내적으로학습동기를높이면스스로공부하는즐거움을찾을수있습니다. 효율적인 공부 방법, 올바른 학습 전략과 태도를 가지고 학습 활동에 대한 자신감을 기릅니다.bit.ly’티처빌’ 방문학생 체험교육 서비스