의료법 제56조 제2항 제7호에 따라 아래 내용이 추가됨을 알려드립니다.모든 치료에는 부작용이 있어 한의사와 자세한 상담이 필요합니다.
후두염 치료 한약, 목 감기, 편도염, 상기도 염증, 성대에 좋은 약초. 특히 목이 약하다고 생각되는 사람은 흔히 목 감기를 경험합니다. 보통 감기 증세와 함께 두통과 피로감도 생길 수 있지만, 대체로는 편도선이 많이 부어 밥을 제대로 먹지도 못하거나 침을 삼키게도 고통을 수반하는 것이 있습니다. 이런 문제는 후두염, 편도 결석 또는 후두개염, 역류성 후두염 등 다양한 목에 관련되는 증상을 일으킬 가능성이 있습니다. 평소 목이 약하면 스스로도 아는 분은 오늘 이런 목에 관련된 질환에 대해서 정확히 인지하고 평소 목의 건강을 관리하는 방법에 대해서도 잘 알아 둘 필요가 있습니다. 우선 급성 편도염의 경우는 편도선을 구성하고 있는 각 부위에 염증이 발생한 것을 말합니다. 통상은 세균이나 바이러스가 목에 침투한다, 오한과 고열 증세가 나타납니다. 그 후 후두염이 동시에 발생할 수 있고 목에 뭔가 빠져들기 어려워지는 연하 곤란 증세까지 동반하는 일이 있습니다.
삼키는 것이 힘들게 편도선이 심하게 부어 버리므로 두통이나 관절통, 전신 쇠약감마저 동반하는 일이 있습니다. 통상은 1주일 내에 완화되고 사라지게 되지만 만성적으로 지속될 경우 전문가와의 정확한 진단을 통해서 치료해야 합니다. 비수술적 치료 요법으로 염증을 없애는 것도 있지만 상황에 따라서는 수술이 필요한 경우가 있습니다. 수술적 요법으로서는 편도염을 앓는 사람에 가장 흔한 방법입니다. 밖에도 목에 관련하는 질환으로는 후두염이 있습니다. 갑자기 상기도 점막에 염증이 일어나는 것을 말하며, 목 감기에 걸렸을 때 잘 나타나는 대표적인 증상입니다. 이물감이 나오거나 목이 마르고 가벼운 기침이라도 심하게 아프게 느껴집니다. 편도염과 마찬가지로 증상이 나빠질수록 음식을 삼키는 것에 고생합니다. 진찰 과정에서 인두 점막 궤양, 분비물로 진단할 수 있으며, 각 개인별로 알코올이나 담배도 어느 정도 진단을 할 수 있습니다.
가급적 안정을 취하고 물을 자주 마시는 것이 좋지만, 실내 온도와 습도를 적정 수준에 맞춰서 입안이 건조하지 않도록 해야 합니다. 밖에도 목에 염증을 일으키는 질환의 하나로 역류성 식도염이 있습니다. 갑자기 먹는 양을 늘리면 위에서 분비되는 산의 양이 많아지면서 그것이 식도를 통해서 목까지 오르고 염증을 일으키고 버립니다. 이런 상황이 반복되고 출혈, 점막의 손상되어 흉부에 불타 들어간 느낌이나 목에는 신맛과 쓴맛을 느끼게 됩니다. 보통 쉽게 일상 생활의 교정과 먹는 습관을 고치는 것에서도 치료할 수 있습니다. 비만이나 임신 또는 위 내부 압력이 증가하는 것으로도 생기기도 하는데, 타이트한 바지와 벨트 때문에 증상이 나타나는 일이 있습니다. 기름진 음식을 너무 자주 먹거나 음주 흡연을 밤 늦는 습관이 있는 경우는 괄약근에 문제가 생기게 됩니다.
식도와 위 사이에 존재하는 괄약근을 약하게 만들과 역류 현상이 발생하기 쉽고 점막 손상에 의해서 후두염 같은 문제까지 발생시킬 수 있습니다. 테오필린과 항콜린성 제제, 칼슘 길항제도 괄약근의 압력 감소에 원인이 될 가능성이 있으므로 평소 복용하지 않도록 노력해야 합니다. 이를 해결하기 위한 생활 습관으로 우선 최대한 먹는 양을 최소화하고 부지런히 먹도록 합니다. 평소 몸을 갑자기 앞 굽힌 행동은 자제하도록 하고 복부 압력을 증가시키는 벨트나 배를 매다 옷은 입지 않도록 해야 합니다. 평소 체중이 많아지는 경우는 체중 감량할 필요가 있고 섬유질의 식사를 주로 하고 배변 긴장 완화와 함께 위장관의 압력도 줄일 필요가 있습니다. 토마토나 오렌지 같은 과일 쥬스의 섭취를 줄이고 식도 점막 자극 횟수를 최소한으로 억제할 필요가 있습니다.
스피어 민트, 박하, 마늘, 초콜릿 같은 음식의 경우 아래 식도 괄약근의 압력을 경감시킬 수 있기 때문에 되도록 먹는 것을 자제할 필요가 있습니다. 취침 전 3시간 이내는 먹는 것을 끊기도 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다. 이렇게 목 부위에서 발생하는 질환의 경우는 약물적 요법과 보존 치료 방법으로 최대한 부작용 없이도 해결하지만 상황이 악화하고 있는 경우는 수술적 방법이 필요하게 되는 일이 있습니다. 수술은 확실한 효과를 자랑합니다만, 이에 따른 후유증이나 다른 부작용이 생길 가능성이 있어 최근에는 한의학적 방법도 많이 사용되고 있습니다. 목의 건강에 좋은 각종 약제를 통해서 한약을 만들어 즐기며, 평소 목의 건강 관리를 지키고 갈 수 있습니다. 또 평소부터 다음과 같은 방법으로 후두염과 같은 증상이 생기지 않도록 목의 관리를 해야 합니다.우선 과도하게 성대를 사용하는 것은 최소한으로 억제해야 합니다. 노래방에서 갑자기 소리를 지르거나 평소 내지 않던 음역대를 무리하게 나타낼 경우에는 성대가 손상될 수 있고, 이는 또 다른 각종 질환의 원인이 될 수 있습니다. 반대로 너무 낮은 음역대를 표현하는 것도 목에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 가급적 평소 본인이 표시한 음역대에서 생활하는 것이 좋습니다. 강연을 하는 직업을 가지고 있거나 다른 사람과의 대화 시간이 긴 생활을 하고 있다면 특히 목 관리를 철저히 해야 합니다. 둘째, 성대 접촉을 최대한 유발하지 않도록 생활해야 합니다. 아주 무거운 물건을 들거나 자주 재채기를 하는 경우에는 성대가 강하게 접촉하게 되므로 간단해지기 쉽습니다.일부러 가래를 입으로 모으는 행동을 하는 경우에는 후두염과 같은 증상의 원인이 될 수 있으므로 가급적 자제해 주시기 바랍니다. 셋째, 목구멍으로의 수분 공급이 원활하도록 도와야 합니다. 목이 건조하면 목 관련 질환에 노출되기 쉬우므로 실내생활을 하고 있는 경우 습도와 온도를 적절한 수준으로 맞춰야 합니다. 마지막으로 위산이 갑자기 다량 분비되는 습관을 고쳐야 합니다. 술이나 담배는 물론 식도를 자극하는 커피, 기름진 음식, 초콜릿도 가급적 줄여야 합니다. 이외에도 다음과 같은 음식을 섭취하여 기관지 건강관리를 해야 합니다.일단 사과는 케세틴 성분이 풍부하게 들어 있는데 기관지나 폐를 보호하는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 더덕의 경우 사포닌 성분이 풍부하게 들어 있는데 가래가 나오는 것과 기침을 최소화하고 각종 감기 증상도 호전시킬 수 있습니다. 보통 감기 증상과 함께 후두염을 함께 겪기 때문에 기관지에 좋은 음식을 통해 치료할 수 있습니다. 이런 음식과 함께 한의원에서 만들 수 있는 한약도 함께 복용해야 합니다. 기관지에 좋은 한약재로 각자 체질에 맞게 만들기 때문에 부작용이 작고 오래 복용하면서 기관지 건강을 지킬 수 있기 때문입니다. 따라서 앞으로는 겨울철 기관지 건강을 위해서 한의학적인 방법까지 병행할 필요가 있습니다.