안녕하세요. 그루밍데이입니다.

어제부터 날씨가 심상치 않은데요?그래도 오늘은 나아질 줄 알았는데 예상과는 반대로 더 심해졌어요.

그래서 머리부터 발끝까지 단단히 감싸고 밖으로 나갔습니다.

앞으로 점점 차가워지는데 걱정이 이만저만이 아니네요.

특히 저처럼 기관지가 약한 사람은 사전에 관리를 잘 해야 합니다.

저는 날씨만 차가워지면 잦은 기침과 가래로 편도가 너무 아파져요.조금 이렇게 하면 괜찮지만, 이 증상이 계속되면 머리도 아프고 몸도 열도 많이 납니다.

그래서 항상 몸을 따뜻하게 해주고 차가운 음식은 피하는 편인데 요즘 더 심해져서 편도에 좋은 음식을 찾아본 결과 좋은 것을 발견했는데요.

꿀차입니다.

편도에 안 좋은 분들은 물을 자주 마셔야 되는 거 아시죠?목 안의 먼지를 제거해야 하고 매일 촉촉함을 유지시켜야 하므로 수시로 수분을 섭취해야 합니다.

하지만 그냥 마시는 것보다 차로 마시는 게 편도에 더 좋아요.

그중에서도 허니티가 인기가 많은 편인데 Honey가 너무 좋은 음식이라는 건 아시다시피 편도에도 좋은 영향을 많이 끼칩니다.

대표적으로 어떻게 좋은지 알아보겠습니다.

목의 염증을 제거하다.
허니는 예전부터 사용하던 천연음식입니다.옛날에는 치료제로도 많이 쓰였다고 합니다.
그래서 어디 아파서 의원 가면 매번 꿀을 처방해 줬다는 얘기를 들을 수 있는데요.
실제로도 항균작용이 있어 목의 염증을 완화해주는 역할을 합니다.

2. 편도선을 튼튼하게 해준다.

또한 꿀은 따뜻한 성분을 가지고 있어서 섭취하면 기관지를 코팅해 주어 외부에서 나쁜 균이 침투하는 것을 막아 준다고 합니다.

그냥 먹어도 되지만 뜨거운 물에 타서 마시면 편도에 좋다고 합니다.

3. 감기를 예방해 준다.

oney는 면역이 좋은 음식으로도 항상 손꼽히는데요.과당과 포도당이 잘 배분되어 있어 먹으면 신진대사를 활발하게 하고 혈액이 잘 돌게 해주며 면역도 강화시켜 줍니다.

이제 왜 #편도에 좋은 음식인지 아시죠?

그럼 먹는 방법에 대해 알아볼까요?

그냥 쉽게 집 앞 마트에서도 구할 수 있지만 매번 사 먹으면 돈도 아깝고 뭔가 금방 질릴 겁니다.

그래서 저는 직접 끓여 마시는 편입니다.

그렇게 어렵지 않으니까 여러분도 한번 해보세요.저는 이것을 이용하겠습니다.

달보드란 허니스틱

왜 굳이 스틱으로 된 것을 이용하느냐고 궁금해하시는 분들도 계시겠지만 그냥 병에 든 것을 사면 더 경제적일 수 있지만 너무 불편합니다.

일단 주방에서 자리를 잡게 되고, 먹고 나면 뒷정리를 해야 하기 때문에 번거로움은 더해져요.

하지만 이렇게 포로로 잡혀 있으면 먹기 편하고 나중에 따로 설거지를 할 필요도 없으니 정말 편하지 않을까요?

예쁘게 포장되어 있죠?총 100개로 구성되어 있습니다.다른 곳은 20~30개 소량으로만 파는데 이곳은 넉넉한 양을 자랑해서 한번 사두면 오래 먹을 수 있어서 좋아요.

사실 저는 원액 자체로 마시는 것도 좋아해요.맛이 너무 달지도 않고 쓰지도 않아서 먹으면 평도 안이 왠지 깨끗해지는 느낌이 듭니다.

하지만 이렇게 데워서 마시면 맛도 2배가 되고 이펙트도 2배가 되기 때문에 차로 마시는 것도 정말 좋아요.

물의 온도는 너무 뜨거우면 좋은 성분이 사라질 수도 있기 때문에 적당히 뜨거운 것이 좋다고 합니다.

저는 보통 한번 먹을 때 두 개 정도 타서 먹는데 이건 사람마다 좋아하는 스타일이 있으니까 각자 조절하는 게 좋을 것 같아요.

이렇게 opp봉투에도 들어있어요.확실히 가볍고 작아서 휴대하기 좋군요.

그 덕분에 집 밖에서도 먹을 수 있어요.학교에 들고 다니며 먹거나 회사에 두고 먹고 싶을 때다. 마실 수 있어서 너무 매력적이죠?

저는 벌써 한 달 정도 먹고 있어요.확실히 편도선이 딱딱해진 게 느껴져요.

예를 들어 예전에는 기침이나 재채기를 할 때 편도선이 따끔했는데 지금은 굉장히 부드럽게 느껴집니다.

그리고 조금만 공기가 안 좋은 곳에 가면 너무 답답했는데 요즘은 그런 걸 잘 못 느끼더라고요.

하지만 아무리 음식이 좋아도 먹는 것만으로 편도를 잘 할 수 없습니다.

주기적으로 조금씩 운동을 해야 하고 먹는 것도 꾸준히 먹는 것이 좋아지니까 열심히 노력해 보세요!

하루 권장량은 보통 2~3개 정도 먹어도 된다던데요?저는 아침 저녁으로 두 잔씩 마십니다.

생산지는 경상북도 김천에서 만들고 있는 100% 국산이므로 걱정없이 드셔도 됩니다.

마지막으로 주의사항을 알려드리겠습니다.

▶철이나 스테인리스에 닿으면 안됩니다.

이것도 좋은 성분을 제거하는 것이기 때문에 나무나 플라스틱 재질을 이용해서 섞는 것이 좋습니다.

▶ 12개월 미만 유아는 섭취X

아직 성장하지 않은 아기에게는 오히려 해로울 수 있다고 합니다.혹시 집에 돌이 지나지 않은 아이를 키우시는 분은 꼭 참고하시기 바랍니다.

▶냉장보관은 불가합니다.

오래 드시고 싶다고 냉장고에 넣으시는 분들도 계시겠지만 보관온도는 상온 20~30도가 적당하다고 합니다.

▶ 직사 광선은 피해 주십시오.

모든 음식의 주적입니다.그늘에 서늘한 곳에 두는 것이 가장 best!

[온새미로펌] 늘 한결같은 스토어… smartstore.naver.com