최근 주목받고 있는 암 중 하나가 갑상선암입니다.
그 이유는 연예인들이 갑상선암에 걸렸다는 소식이 많이 전해지기도 해서 사람들이 갑상선암에 대한 관심과 인식이 높아진 상태입니다.
하지만 갑상선암의 경우 한때 과잉진료 논란이 일면서 진단이 크게 줄고 있지만 실제로 아직도 주변에서 흔히 볼 수 있는 암이기도 합니다.
갑상선암의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
그러나 갑상선암의 발병률을 높이는 인자는 밝혀졌는데요. 방사선 노출, 유전적 요인, 과거 갑상선 질환 병력 등이 보고되고 있습니다.
갑상선암도 다른 암과 마찬가지로 특별한 증상이 없고 초기에는 본인도 모르고 아프지도 않고 늦게 발견하는 경우가 많은데요.
갑상선연골이 있는 부위의 약간 아래쪽과 양쪽 부위에서 딱딱하지만 아프지 않은 혹이 만져질 때나 단일결절일 때, 결절의 성장속도가 빠를 때, 성대마비나 음식 삼키기가 어렵거나 호흡이 곤란한 증상이 있는 상태라면 한번 갑상선암을 의심해볼 필요가 있습니다.
갑상선암을 예방하도록 하고 방사선 치료 후 관리하는 식이요법은 어떤 것이 있을까요?
갑상선암 환자는 정상인과 마찬가지로 일반 식사를 하면 된다고 합니다만, 특별히 주의해야 할 음식은 없다고 합니다.
일반적으로 수술 전후에 일반적인 균형 잡힌 식사를 유지하도록 하는 것이 중요하다고 합니다.
단, 이런 경우에는 이야기가 달라집니다.
수술 후 부갑상선 기능 저하증이 발생하여 칼슘 수치가 떨어진 경우나 갑상선암 수술 후 방사성 동위체 치료를 하는 경우 요오드 섭취를 일시적으로 제한해야 합니다.
갑상선암 환자가 주의해야 할 요오드 함량이 높은 식품은 대표적으로 다음과 같은 식품이 있습니다.
천일염, 어패류 및 해산물(생선, 조개, 굴, 멸치 등), 해조류(미역, 김, 다시마, 파래 등), 달걀, 천일염으로 절인 김치, 다시마, 수제 간장류, 우유, 치즈, 아이스크림, 마요네즈, 아몬드 등이 있습니다.
특별히 권장되는 식품은 없습니다.일반적인 항암식품 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
대표적인 항암식품으로 꼽히고 있는 것은 잡곡류, 콩, 브로콜리, 파프리카, 버섯, 토마토, 키위와 같은 다양한 색을 가진 채소와 과일류 등이 있습니다.
하루 세끼 식사는 규칙적으로 반찬을 골고루 먹도록 하는 것이 중요합니다.
방사선 치료 후에는 면역력이 떨어지거나 기력도 떨어지기 때문에 충분한 영양 보급이 필요합니다.
. 채소반찬은 매끼 2가지 이상, 과일은 하루 1~2회 정도 섭취하도록 하며, 조미료와 조미료 사용은 적당히 사용하며 너무 맵고 짜지 않도록 합니다.
부갑상선 기능 저하증이 발생하여 칼슘 수치가 떨어진 경우에는 칼슘이 많은 음식을 섭취하도록 노력하겠습니다.
이때 쉽게 먹을 수 있는 우유 치즈와 같은 유제품이나 뼈째 먹는 생선, 두부류가 권장되기도 합니다.
갑상선암 환자가 수술 후 방사성 동위원소 치료를 할 경우 치료 전 2주간 저요오드식을 실시할 수도 있습니다.