중구한의원 흉통의 원인을 모르면 요즘처럼 추운 겨울바람이 불어오고 바깥온도와 실내온도의 차이가 커지면 우리 몸은 크게 움츠러들기 마련입니다. 겨울 추위로 인해 장시간 몸을 움츠리고 있으면 온몸의 관절이나 근육이 경직되고 심하면 흉통, 즉 가슴 통증이 나타날 수 있습니다.
이러한 흉통은 근막통증후군이라는 질환에 의해 발생할 수 있습니다. 근막통증은 근막동통증후군이라고도 불리며 우리가 흔히 가래에 걸렸거나 가래가 왔다고 표현하는 느낌을 주는 질환입니다. 주로 목 뒤쪽이나 머리, 허리 등 국소 부위에 통증을 호소하는 가장 일반적인 근골격계 질환 중 하나나 몸의 모든 근육에서 발생할 수 있으며 가슴에도 충분히 발생할 수 있는 질환입니다.
중구 한방병원에 가슴이 아파 방문하시는 분만 보더라도 심장과 관련된 질환이나 고혈압 등을 걱정하여 진단을 요청하시는 분들이 많지만 겨울철 흉통을 느끼시는 분들은 대부분 근막통증후군으로 인해 흉통을 느끼는 경우가 많습니다.
근막 통증 증후군이라는 말로 하는 근막 통증이란 근육에 있는 트리거 포인트로 인해 생기는 근육의 통증을 말합니다. 트리거 포인트, 즉 통증 유발점이란 과민하면서도 매우 작은 근육의 지점으로 외부 압박이나 자발적 원인에 의해 다른 근육 부위에 통증을 유발하는 병변을 의미합니다. 촉진 시 누르면 국소적인 통증과 함께 관련된 부위에 쑤시는 듯한 통증이 자주 발생합니다.
중구 한의원에서는 통증의 유발점은 딱딱한 띠나 결절처럼 만져지는 것이 특징이기도 하다고 하는데요. 근육 섬유가 굳어져 하나의 띠 모양으로 형성한 것으로 띠가 생성된 신체 부위에 닿으면 딱딱하고 심한 통증이 느껴집니다.
그렇다면 근막통증 증후군은 왜 일어나는 것일까요? 먼저 해당 질환이 나타나는 이유로는 과도하게 근육이 긴장되거나 갑작스러운 스트레스가 근육에 가해진 경우, 근육 조직이 손상되거나 근육세포 내 칼슘 농도에 문제가 발생한 경우 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막에 존재하는 통증 유발점이 자극되어 몸에 통증이 나타나는 것입니다. 근육 일부가 계속 수축하면 거기에는 대사산물이 많아져 누적하게 되고, 그 결과 주위의 혈관이 눌려 혈류가 감소하는 것입니다.
중구 한방병원은 트리거 포인트에서 척수로 들어가는 다양한 신경섬유가 닿아 흉통과 같은 관련통이 발생하고 자율신경 증상이 나타난다고 설명합니다. 심각한 압통을 발생시키는 탄탄한 띠가 느껴져 만지면 아프고 근육 수축과 이완을 방해해 근육을 약화시키고 적당한 자극이 가해져도 국소적으로 경련이 발생해 통증이 느껴지는 부위에 닿으면 털이 곧게 서고 온몸에 땀이 나거나 콧물, 눈물을 흘리는 자율신경 증상이 일어납니다.
근막통증으로 발생하는 흉통은 정신적인 스트레스나 과도하게 근육을 사용할 경우 바이러스 질병의 감염, 춥거나 습기가 많은 날씨, 장시간 지속된 긴장으로 인해 악화될 수 있습니다. 해당 질환의 통증 강도는 근육의 크기나 위치와 상관없이 통증 유발점이 얼마나 자극받았는지에 따라 달라지며 전신 근육에 통증이 나타날 수 있습니다.
근막통증이 나타나면 근육에 방사통을 유발하는 이유가 되는 통증 유발점을 발견한 후 개선해야 일상생활을 정상적으로 영위할 수 있습니다. 중구한의원에서는 몇 가지 한방요법을 활용하여 근막통증으로 인해 생긴 흉통을 개선할 수 있도록 돕고 있습니다.
한방요법으로는 심근의 국소 부위 또는 발병 부위에 자침하여 통증 유발점을 진정시키는 침이나 주변부의 염증을 치료하는 봉약침, 이와 병행하면 통증 감소를 돕는 뜸요법이 주로 사용됩니다. 이외에도 환자의 증상이나 개별 특성을 고려해 긴장된 근육을 풀어 통증을 개선하는 한약 처방과 추나요법을 적용할 수 있습니다.
지금까지 근막통증으로 인해 흉통을 느끼는 분들을 위한 내용을 다루어 왔습니다. 치료를 하더라도 잘못된 자세나 술, 과로, 스트레스, 영양 불균형 등의 생활이 유지되면 증상 개선이 어려울 수 있습니다. 따라서 치료를 받는 과정에서는 이러한 지속 인자를 제거하는 것이 중요합니다.
또한, 가슴 통증이나 기타 부위에서 근육통이 나타난 경우에는 근육의 긴장감을 풀도록 노력하고 평소 증상을 예방하기 위해 적당한 강도의 운동과 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.
중구 한의원은 일상생활 도중 나타나는 근막통증의 증상은 삶의 질을 저하시키는 요인이 되기도 하므로 해당 질환의 증상이 발현된 경우에는 치료를 미루지 말고 적절한 개선 방법을 찾는 것이 현명하다고 말합니다. 만약 근막통증이 의심된다면 진단을 통해 본인의 상태를 확인해보고 적절한 치료로 증상을 개선해 보시기 바랍니다. 감사합니다。
