연골주사, SCP 추출물 등 관절 관리법에 대해 알아보자.

<무릎연골주사, SCP추출물 등 효율적인 관절케어>

관절은 몸 전체의 뼈를 연결하는 관절이라고 생각됩니다. 이런 관절은 걷거나 운동을 하게 되면 손상되는 경우가 많고 특히 무릎 관절은 전신의 하중이 그대로 가해지는 부위이기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 무릎을 비롯한 신체 관절에 무리가 가면 심한 통증을 동반하는 관절염으로 악화될 수 있습니다.

무릎 관절이 노화되면 관절을 감싸고 보호하는 연골이 마모돼 통증을 유발합니다. 이러한 통증은 평평한 땅을 걷거나 계단을 오르내릴 때 무릎이 뜨겁거나 붓는 것이 일반적입니다. 따라서 무릎 연골 주사, SCP 추출물 등의 관절 관리법에 대한 관심이 나날이 높아지고 있습니다.

무릎연골주사

무릎 연골 주사는 프롤로 주사, DNA 주사 등 많은 종류와 방법이 있으며, 그 중 줄기세포 주사가 가장 많이 알려져 있습니다. 줄기세포를 체내에서 추출, 배양해 연골 관리에 도움을 주고 관절통을 줄이는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 여기서 줄기세포는 주로 골수나 지방에서 추출 농축되는데 나이가 들면서 다른 세포와 섞일 가능성이 높아 기능이 떨어진다고 합니다. 노인들에게 무릎 연골 주사를 맞는 비율이 높다는 점을 감안하면 이런 단점은 다소 클 수 있습니다.

또 줄기세포를 배양하는 과정에서 세포 변형이나 감염 위험이 있고 염증 반응이나 부작용이 없는 것은 아니라고 합니다. 게다가 줄기세포 주사는 연골재생치료제에 대한 임상시험이 진행되고 있어 당장 상용화하기에는 이르다고 합니다.

2. SCP 추출물

SCP 추출물은 상어 연골로 만들어진 식품 중에서 콘드로이틴 술페이트와 2형 콜라겐 함량이 높은 차별화된 원료라고 할 수 있습니다. 관절케어 식품이라고 하면 잘 알려진 MSM, 보스웰리아, 홍합 이런 것들을 떠올리기 쉬운데 이런 식품들은 연골을 근본적으로 개선하는 게 아니라 일시적으로 통증을 완화시켜주는 역할을 합니다. 이에 현재 관절케어 식품시장은 연골 재생의 기반이 되는 SCP 추출물에 주목하고 있습니다.

무릎 관절을 둘러싼 연골은 물, 2형 콜라겐, 콘드로이틴 술페이트, 히알루론산으로 구성되어 있습니다. 이러한 연골의 중요한 구성 요소를 보완하는 것은 관절 관리에 있어서 가장 중요한데 이를 보완하면 관절 간의 공간이 확장되어 뼈와 뼈의 충돌을 방지하고 관절의 구조를 근본적으로 변화시킵니다. 무릎 관절 개선에도 도움이 됩니다.

즉 연골 재생에 영향을 주는 연골 성분(콘드로이틴 술페이트, 2형 콜라겐, 히알루론산)을 보충하는 것이 관절 건강을 근본적으로 관리하는 효과적인 방법입니다. 그러나 이 성분들을 추가로 보충해야 하는 또 다른 이유가 있습니다.

나이가 들면서 자연스럽게 감소하기 때문에 황산콘드로이틴은 아직 어린 40대라도 20대의 절반 이하로 떨어지기 때문입니다. 또 2형 콜라겐과 히알루론산도 급격히 감소하기 때문에 연골이 자연스럽게 재생되지 않을 경우 빠른 보충이 필요하기 때문에 이를 보충하는 데 따른 의식적인 재생 노력이 필요합니다.

특히 연골 성분 중 황산콘드로이틴은 연골 재생의 기반을 마련하는 데 가장 중요한 역할을 하며 실제로 황산콘드로이틴에 대한 긍정적인 연구 결과는 오래전부터 보고되어 왔습니다.

위 인체적용시험 결과에 따르면 무릎 통증을 호소하는 환자가 황산콘드로이틴을 복용했을 때 관절공간 감소가 대조군에 비해 현저히 낮았습니다. 또한 18개월 연속으로 소비한 후 실제로 공동 공간이 넓어진 것을 확인하였습니다. 그 의미는 이러한 결과를 통해 콘드로이틴 술페이트 함량이 높은 SCP 추출물의 섭취가 관절염 개선에 큰 도움이 된다는 결론을 내릴 수 있습니다.또한 상어 연골을 주원료로 한 식품 섭취로 무릎 관절 손상으로 인한 극심한 통증(평지 걷기, 계단 오르막 및 내리막길)이 크게 개선되어 운동 능력도 크게 향상되었습니다. 따라서 콘드로이틴 술페이트 함량이 높은 상어 연골 원료인 SCP 추출물을 섭취하는 것이 무릎 관절 관리에 효과적인 방법으로 보인다고 합니다.

이에 따라 시장에서는 상어 연골을 기반으로 한 다양한 기능성 식품이 출시되고 있으며, 그 중 적절한 품질 보증이 되지 않은 제품이 무분별하게 유통되고 있는 것이 문제입니다. 또한 상어 연골로 만든 일반 식품과 달리 황산 콘드로이틴이 풍부하고 2형 콜라겐까지 함유되어 있어 SCP 추출물의 효과를 온전히 누리기 위해서는 올바른 선택 기준이 필요합니다. 이번에는 선택 시 필수 체크 사항을 살펴보겠습니다.

<연골 재생에 큰 도움이 되는 SCP 추출물 고르는 법>

황산콘드로이틴 함유량을 명확히 표시하고 300mg 이상 함유한 제품

식약처에서 인정하는 기능 명칭은 무코다당단백질(콘드로이틴황산+단백질)이므로 함량만으로도 방출 가능 mucopolysaccharide 단백질이 표시됩니다. 그런데 우리가 주목해야 할 성분은 황산콘드로이틴이고, 대부분의 경우 콘드로이틴 황산염 함량은 적절하게 준비된 SCP 추출물에 대해서 별도로 표시되어 있습니다. 300mg 이상의 제품을 선택하는 것도 중요합니다. 대부분의 테스트가 300mg 이상으로 진행되었기 때문입니다.

2. 히알루론산 함유 제품

히알루론산은 연골의 1%에 불과하지만 자기 무게의 1000배의 수분을 끌어당겨 저장하기 때문에 80%가 수분으로 이루어진 연골에서 굉장히 중요한 성분입니다. 이 히알루론산이 부족하게 되면 연골의 수분이 쉽게 빠져나가서 기능을 못하게 될 수가 있습니다. 따라서 SCP 추출물은 관절의 움직임을 부드럽게 하는 수분이 빠지지 않도록 히알루론산 함유 여부를 확인하고 선택해야 합니다.

3. 식품의약품안전처 기능인증마크 제품

마지막으로 식약처의 건강기능식품 인증마크를 받은 제품을 선택해야 합니다. 모든 기능성 식품이 그렇듯이 신뢰할 수 있는 기관을 통해 기능성과 안정성이 보장된 제품을 선택하는 것이 바람직합니다. 또한 SCP 추출물의 경우 검증 절차를 거치지 않은 유사 제품을 쉽게 찾을 수 있어 주의가 필요합니다. 즉, SCP 추출물 선택 시 식품의약품안전처의 기능인증마크를 반드시 확인하시기 바랍니다.

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