인천 우측 심장통, 심근경색 원인 동맥경화 예방
멀쩡하고 건강해 보이던 20~40대의 젊은 나이에 심장마비로 돌연사하는 경우가 종종 발생합니다. 심장돌연사는 예상치 못한 상황에서 심장에 이상이 생겨 1시간 이내에 사망하는 것으로, 젊은 나이에 돌연사가 발생하는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.
젊은이의 심장돌연사는 다른 연령대와 마찬가지로 급성 심근경색이 주된 원인으로 급성 심근경색은 심장혈관이 갑자기 막혀 심장근육이 괴사하는 질환으로 혈관이 좁고 굳어지는 동맥경화가 있는 분에게 나타나는데 동맥경화가 있으면 염증 등의 자극에 의해 죽상경화반이 폭발하여 갑자기 혈전이 생기고 혈관을 막게 됩니다.
문제는 동맥경화가 비교적 심하지 않은 젊은이도 심장돌연사를 겪을 수 있다는 것인데 혈관이 2030%만 막혀 있는 가벼운 동맥경화 상태라도 혈관이 크게 자극을 받으면 혈전이 생겨 혈관을 막을 수 있기 때문이다.심장돌연사까지 일으키는 가장 대표적인 원인은 흡연과 스트레스이며 과도한 흡연은 죽상경화반에 염증을 일으켜 폭발시키고 스트레스도 흡연처럼 혈관내 염증을 유발할 수 있습니다.
젊은층의 심장돌연사를 예방하기 위해서는 동맥경화 자체를 예방함으로써 평소 기름진 음식 섭취를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 당뇨병 고혈압 등 만성질환이 있으면 철저히 관리해야 하며 스트레스는 최소화, 금연은 필수입니다.” 50대 이전에 심부전을 겪은 사람이 가족에 있다면 40세가 되기 전에 심장 초음파나 심전도 검사를 받는 것이 좋습니다.
인천광역시 남동구 호구포로 214 대진메디컬플라자 7~10층