새우의 효능 칼로리를 알고 있습니까?
오랜만에 새우튀김을 만들어 먹으면서 새우의 효능 칼로리에 대해 알아봤습니다.다들 튀김하면 오징어나 새우 등 해산물로 튀기면 다들 좋아하는 것 같았어요^^어쨌든 해양수산부에서는 가을을 대표하는 수산물로 전어와 새우를 골랐어요.
가을 새우는 굽은 허리도 편다는 말이 있듯이 기름진 제철 새우는 탱탱한 식감과 고소하고 담백한 맛이 그만큼 좋다는 뜻이에요~!
특히 새우의 효능으로는 칼슘과 철분이 풍부하고 저지방 고단백 식품으로 키토산과 타우린 성분이 풍부하여 간 기능 개선과 혈중 콜레스테롤 수치 저하와 심혈관 기능 개선에 좋은 새우의 효능을 볼 수 있습니다.
또 다른 새우의 효능에는 다량 함유되어 있는 타우린이 있는데 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화나 뇌졸중 같은 혈관계 질환을 예방하는 효과가 있습니다.
또 다른 새우의 효능에는 다량 함유되어 있는 타우린이 있는데 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화나 뇌졸중 같은 혈관계 질환을 예방하는 효과가 있습니다.한 가지 팁을 드리자면 새우를 먹을 때는 등에 검은 선 모양의 긴 내장을 이쑤시개로 제거하고 물에 깨끗이 세척하여 냉동 보관하시면 오랫동안 신선하게 보관하실 수 있습니다! 신선한 새우로 요리를 할 때는 머리도 활용할 수 있지만 등 내장은 반드시 제거하는 것이 좋습니다.한 가지 팁을 드리자면 새우를 먹을 때는 등에 검은 선 모양의 긴 내장을 이쑤시개로 제거하고 물에 깨끗이 세척하여 냉동 보관하시면 오랫동안 신선하게 보관하실 수 있습니다! 신선한 새우로 요리를 할 때는 머리도 활용할 수 있지만 등 내장은 반드시 제거하는 것이 좋습니다.그리고 새우 칼로리는 100그램 기준 93칼로리 정도 됩니다.제철은 지금 딱 9월부터 12월까지니까 제철 새우를 맛보고 건강하게 올 가을 보내세요.)뿌리 뿌리 새우는 소금으로 구워도 맛있고 튀겨도 맛있다고 생각합니다~여러분은 어떻게 요리한 때가 가장 선호되나요? ^^^^Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 새우 효능 재생 수 920topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:08화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p화질 전 화면 00:0000:0400:06광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 열새우 효능에 대해서 새우 효능#새우 칼로리 이는 튀김 소리가 너무 듣기 쉽고 짧게 찍어 봤어~~밖은게 바삭 속은 프리의 맛있는 새우 튀김이 완성되었네:)