목동 성인심리상담 주식투자 후 불안으로 일상생활이 어렵습니다.
안녕하세요~ 행복을 전하는 목동 성인심리상담 유혜피입니다.:)
요즘은 20대, 30대의 최대 관심사인 주식투자와 관련된 이슈들이 많이 나옵니다.신종 코로나바이러스 감염증 사태 이후 주식 열풍이 불면서 주식 중독 문제를 겪는 젊은 층이 전년도보다 증가하고 있는 추세입니다.불안한 시대상과 맞물려 청년층이 취업 불안과 취업 후 구조조정에 대한 불안, 과도한 경쟁사회 속에서 청년들은 희망이 실종된 상황이어서 단발주의에 빠져 주식에 더욱 목을 매는 모습을 보입니다.
‘지금 투자하지 않으면 바보’라는 식의 투자 부추김으로 주식, 부동산 투자와 관련된 예능과 유튜브 콘텐츠 등이 인기를 끌고 있는 요즘, 지금 돈을 확보하지 못하면 경제 상황이 미래에는 더욱 어려워지고 돈을 벌 기회도 없다는 불안감에 젊은 층이 더욱 주식에 빠지게 됩니다.하지만 젊은 층의 주식투자는 자본이 적기 때문에 더 어려워질 수밖에 없고 주식중독에 걸릴 가능성이 높아 적은 자본으로 처음 주식이 하락하면 좌절감과 충격이 더 크고 위험하다는 우려의 목소리가 나오고 있습니다.<출처 : 임명국 단국대학교 심리학과 교수>
포모증후군이란?
FOMO증후군은 자신만 흐름과 기회를 놓치는 듯한 공포감과 불안감을 나타내는 고립 공포감의 일입니다.원래 FOMO란 제품 공급량을 줄이고 소비자를 초조하게 하고”수량 한정, 매진이 임박” 같은 당장 사야 할 마케팅 용어입니다.2000년대 이후에는 포모을 병으로 취급하고, 사회 병리 현상의 하나로서 주목하고 있습니다.나만 소외될지도 모른다며 당신도 저도 주식 투자에 무분별하게 사람에 대해서 뛰어들”FOMO증후군”을 경계해야 합니다.타인은 주식 투자로 억 단위의 수익을 올리고 있다는 말에 무리하게 빚을 내서 주식 투자를 하고 심리적 불안감과 일상 생활, 대인 관계에도 어려움을 경험하면서 상담 센터를 찾은 분들이 많은데요.주식과 관련된 불안과 우울이 급증하면서 주식 우울증, 투자 실패로 인한 비관적인 태도 등 정신 건강에 악영향을 미치고 있습니다.
스톡홀릭증후군
스톡홀릭증후군은 주가 등락에 민감해 주가를 모르면 초조해 다른 것에도 집중할 수 없는 병적인 상태를 의미합니다.주가가 상승하고 하락하는 것에 대해 감정적인 제어를 하지 못해 일상생활에 지장을 주게 됩니다.매일 장이 열리는 시간이 되면 심장 박동이 빨라지고, 장이 마감되면 다음날 주식을 생각하며 잠을 이루지 못하고 주말에는 주식시장이 열리는 월요일을 손꼽아 기다리는 증상이 대표적이라고 합니다.실시간 주가 등락에 일희일비하고 정신건강에 좋지 않은 영향을 미치는 주식중독, 자신에게는 물론 주변 사람에게도 피해를 주게 됩니다. 주식을 하면서 겪는 부정적 영향 목동 성인심리상담 – 주식투자 후 불안감
다른 사람들이 하는 주식 나도 해야 하지 않을까?과잉 유동성으로 주식, 비트코인 가격이 폭등하면서 포모증후군에 빠진 개인투자자들은 모두 빚을 내 투자에 뛰어들는데요.주식투자는 이성적인 판단이 필요하지만 사회적으로 위험자산 선호 현상이 지속되고 이러한 FOMO증후군이 심리적으로 깔려 불안감이 급증해 위험자산 투자의 원인이 될 수 있습니다.말없이 빚쟁이에 나섰다가 실패하고 경제적, 심리적으로 큰 타격을 받아 심각한 스트레스를 겪을 수도 있습니다.주식 투자 후 감정 조절 능력을 상실하고 불안과 초조함이 지속되며 주변 가족과의 관계에 부정적인 영향을 미치기도 합니다. 주식중독의 폐해 목동성인심리상담 – 주식중독증상주식을 재테크 수단으로 삼아 투자를 하는 것이 나쁜 것은 아니지만 자신이 조절할 수 없는 수준에 몰두하게 되면 중독으로 이어질 수 있습니다.주식 투자는 도박과 비슷합니다.주가가 오르면 곧바로 보상을 위해 팔고, 내리면 본전을 되찾기 위해 대출도 불사하고 투자를 하게 되는 경향을 보이는 것은 모두 도박과 같은 특성을 보입니다.주식시장이 열리지 않는 주말에는 일찍 월요일이 되어 주식을 하고 싶은 금단증상을 겪는 등 중독증상을 호소하기도 합니다.주식투자에 열중하여 가정생활에 소홀해지고 가정파탄의 원인이 되기도 합니다.최근에는 가상화폐와 주식투자가 이혼 사유가 되는지 로펌에 자문을 구하는 문의가 늘고 있다고 합니다.주식 중독자의 자기 진단 체크 리스트 1.주식 투자 때문에 직장 등 일상 생활에서 태도를 지적된 바 있다. 2. 주식을 이유로 가족과 다투거나 소리를 지르거나 한 적이 있다. 3. 주식 투자를 하면서 변명이나 거짓말을 하는 경우가 늘었다. 4. 손실 금액을 만회하기 위해서 주식 투자에 위협적으로 집착한다. 5. 주식 투자 목적으로 가까운 친구나 가족에게 돈을 빌린 적이 있다. 6. 선물, 옵션이나 음료에 투자하고 있다. 7. 학비, 생활비 대출 상환금 등 꼭 필요한 돈으로 주식에 투자하고 있다.8. 단타 매매를 주로 하는 변동성이 높은 고 위험 종목을 골라서 투자한다. 9. 폭등 주 검색 프로그램을 사용하고 상한치에 만든 적이 있다.10. 신용 또는 미수 거래를 한 적이 있다.11. 주식 투자를 시작한 뒤 불면증이나 불안 증세가 나타났다.12. 업무 시간에도 하루 종일 스마트 폰으로 주식 창을 확인한다.13.MTS또는 HTS를 껐다가 하루도 지나기 전에 다시 설치한 경험이 몇 차례 있다.14. 월요일 주식 시장이 어떻게 될지 불안해서 주말도 편하지가 않다.*위험 수준 11개 이상: 심각하다/8~10개: 높은 4~7개:중간/3개 이하: 낮은주식 중독자의 자기 진단 체크 리스트 1.주식 투자 때문에 직장 등 일상 생활에서 태도를 지적된 바 있다. 2. 주식을 이유로 가족과 다투거나 소리를 지르거나 한 적이 있다. 3. 주식 투자를 하면서 변명이나 거짓말을 하는 경우가 늘었다. 4. 손실 금액을 만회하기 위해서 주식 투자에 위협적으로 집착한다. 5. 주식 투자 목적으로 가까운 친구나 가족에게 돈을 빌린 적이 있다. 6. 선물, 옵션이나 음료에 투자하고 있다. 7. 학비, 생활비 대출 상환금 등 꼭 필요한 돈으로 주식에 투자하고 있다.8. 단타 매매를 주로 하는 변동성이 높은 고 위험 종목을 골라서 투자한다. 9. 폭등 주 검색 프로그램을 사용하고 상한치에 만든 적이 있다.10. 신용 또는 미수 거래를 한 적이 있다.11. 주식 투자를 시작한 뒤 불면증이나 불안 증세가 나타났다.12. 업무 시간에도 하루 종일 스마트 폰으로 주식 창을 확인한다.13.MTS또는 HTS를 껐다가 하루도 지나기 전에 다시 설치한 경험이 몇 차례 있다.14. 월요일 주식 시장이 어떻게 될지 불안해서 주말도 편하지가 않다.*위험 수준 11개 이상: 심각하다/8~10개: 높은 4~7개:중간/3개 이하: 낮은마크 저커버그(페이스북 CEO)의 누나 랜디 저커버그는 FOMO를 잊고 JOMO를 받아들이라고 말합니다.JOMO는 ‘the Joy of missing out’의 약자로 ‘놓치는 것의 즐거움’이라는 뜻입니다.스마트폰을 보는 사용 빈도를 줄이는 ‘디지털 디톡스’도 주식 중독에서 벗어나는 데 도움이 됩니다.스마트폰만큼 다른 사람의 영향을 받는 것 같은 것도 없으니까요.주식 관련 뉴스나 뉴스는 피하고 운동이나 기타 취미를 집중해 보는 것이 좋습니다.무분별한 정보에 현혹돼 일확천금을 기대하며 주식에 지나치게 몰두하는 상태라면 주식중독은 도박중독과 비슷한 만큼 개인의 의지만으로 중독에서 벗어나기 어렵습니다.주식중독과 관련하여 본인 스스로 문제가 있다고 판단되는 경우 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.주식 투자로 인한 불안감이나 우울, 초조함으로 고통받고 있다면 문제를 어떻게 극복해야 하는지 문제 해결에 대해 전문가의 도움을 받아 해결하는 것이 더 효과적이고 효율적입니다.심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 전문가 함께 진행하는 목동 성인심리상담 유혜피는 공인된 국가자격증을 갖춘 심리상담 전문가 문제의 원인을 다각도로 분석해 1:1 맞춤형 솔루션을 제공합니다.온라인문의▼▼▼유해피심리상담센터 일산/목동/분당, 청소년상담, 부부상담, 아동상담, 가족상담, 커플상담, 심리검사, 발달검사, 심리치료, 미술치료, 놀이치료 www.you-happy.co.kr▲▲▲도움이 필요하실 때 문의주세요.유해피목동 성인심리상담센터는 평일 10AM~10PM/주말 10AM~8PM까지 운영하고 있습니다.유해피심리상담센터 목동점 서울특별시 양천구 신목로 34유해피심리상담센터 목동점 서울특별시 양천구 신목로 34유해피심리상담센터 목동점 서울특별시 양천구 신목로 34