담배를 8시간 동안 피우지 않으면 평소에 비해 스트레스가 많아져 담배를 피우고 싶은 욕구가 최고조에 이르게 됩니다. 담배를 끊고 가장 힘든 시간이 이때입니다. 하지만 이렇게 힘들다는 것은 정말 좋은 신호입니다. 왜냐하면 니코틴이 여러분의 혈액에서 빠져나가고 있고 여러분의 몸이 회복되고 있다는 증거이기 때문입니다. 담배를 2일에서 3일간 끊으면 이유 없이 화를 내거나 신경질적으로 변할 수 있습니다. 껌이나 전자담배를 … 담배 끊었을때 몸에 나타나는 변화!! 계속 읽기