안녕하세요!! 오늘은 갑상선에 대해서 알아보려고 합니다!!
갑상선이 도대체 뭘까요?
갑상선은 목의 앞부분에 위치한 내분비 기관을 말합니다.갑상선은 신진대사를 파악하여 적절히 조절하는 기능을 가지고 있습니다.갑상선은 몸 전체에 열과 에너지를 만들어 내는 역할을 하고 있습니다.
갑상선 TSH 수치
우리 몸의 호르몬을 제어하는 뇌하수체라는 곳에서 갑상선 자극 호르몬(TSH)이 분비됩니다.그렇게 자극을 받은 갑상선의 경우 갑상선 호르몬을 생성하여 분비하게 되는 것입니다.
이 호르몬의 정상치는 0.4~4.0uU/mL 입니다.
TSH는 시상 하부 및 뇌하수체의 기능이 과도한 상태에서 분비가 증가할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하 시는 자극 호르몬이 증가하고, 반대로 갑상선 항진 시는 자극 호르몬이 감소합니다.
따라서 TSH가 증가하면 갑상선 기능 저하가 의심되고 감소하면 갑상선 항진이 의심됩니다.
갑상선 항진증(그레이브스병) 갑상선이 계속 작용하는 증상입니다.갑상선이 열심히 열과 에너지를 생성하는데 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 심장이 빨리 뛴다 2) 손이 떨린다 3) 땀을 많이 흘린다 4) 대변 및 설사를 자주 한다 5 ) 체중이 줄다 6 ) 신경이 민감해진다 7 ) 생리량이 줄어든다
갑상선 저하증(하시모토 갑상선염) 갑상선 항진증의 증상과 반대의 증상이 나타납니다.
- 체중이 늘다 2) 손발이 붓다 3) 피로하다 4) 목소리가 잘 쉰다 5) 변비가 생긴다 6) 생리량이 많아진다 7) 근육통이 나타난다
갑상선 결절
갑상선에 다양한 원인에 의해 덩어리가 생기는 것을 결절이라고 합니다.성인 인구의 4~7%의 비율로 볼 수 있다고 합니다.
가능한 갑상선 결절의 90~95% 정도는 양성 결절, 즉 정상입니다.결절이 생기는 가장 큰 원인 중 하나로 요오드 부족을 들 수 있습니다.하지만 우리나라는 요오드 부족 국가가 아니기 때문에 요오드를 추가 섭취할 필요는 없습니다.오히려 추가섭취는 과잉섭취가 될 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
갑상선과 부갑상선의 기능
갑상선의 대표적인 분비량은 칼시토닌입니다.반대로 부갑상선에서는 파라토르몬이 분비됩니다.이 두 곱창은 서로 반대 역할을 합니다.우리 혈액 내에 칼슘이 부족하면 파라토르몬이 분비돼 뼈를 깎아서라도 혈중 내 칼슘 농도를 맞추기 위해 노력합니다.
그렇기 때문에 혈액 중에 칼슘 덩어리가 움직여서 막힐 수도 있고, 이 증상을 본 일반 환자들은 칼슘이 많아서 먹으면 안 된다고 생각하는데 이는 잘못된 생각입니다.
칼슘이 부족해서 뼈를 판 것이기 때문에 칼슘을 반드시 보충해야만 합니다.
반대로 혈중 칼슘 농도가 높으면 칼슘이 분비되어 칼슘을 뼈에 보내 버립니다.따라서 혈중 칼슘 농도는 이 두 호르몬에 의해 유지되는 것입니다.
갑상선 호르몬제 복용 시의 주의점
갑상선 호르몬의 주된 원료는 오드와 아연, 셀레늄 등입니다.아연은 직접적인 호르몬 요소는 아니지만 단백질과 요오드가 합성되는 데 많은 역할을 합니다.
따라서 항진은 요오드의 양을 섭취하는 것을 조심하고, 반대로 저하는 양질의 요오드를 많이 섭취하는 것에 주의합니다.
갑상선 호르몬 중에는 T3와 T4라고 하는 것이 있는 것입니다.
노동력 시장을 예로 들면 일반 노동력이 훨씬 많고，특수한 기술을 가진 사람은 적습니다.
특수한 기술을 가진 사람은 가만히 앉아 있어도 사용가치가 높아서 바라는 바가 많아요.
반대로일반직원들은수가많아서서로경쟁을해야지만이제야직장을찾을수있죠.
T3는 기술자이고 T4는 일반 인력과 동일합니다.
우리 몸에서 T4가 T3로 전환되지 않으면 갑상선 기능 유지에 도움이 되지 않지만, 그때 필요한 것이 셀레늄입니다.
병원에서 처방받는 신디로이드, 레복실, 레보티록신의 주성분은 모두 T4 입니다.”T4를 아무리 많이 먹어도 T3로의 전환이 제대로 되지 않으면 헛수고가 되기 때문에 좋은 셀레늄이 꼭 필요합니다.” 셀레늄은 항산화제로 알려진 천연 비타민E보다 2000배나 더 항산화 기능이 있습니다.
단, 많이 드시면 배탈이 나거나 설사 등의 부작용이 있으므로 주의하시기 바랍니다.또한 비타민 C와 함께 드시면 더욱 좋습니다. ^^
오늘은 갑상선에 대해 알아봤습니다현대인에게 많이 발병하는 갑상선 질환에 대비하여 슬기롭게 대처해 나갈 것을 바라며 포스팅을 마칩니다. ^^
갑상선 영양제를 보러 가다.