가장 최근에 실시한 건강검진에서 혈압이 조금 높게 나왔다는 결과를 받고 놀란 경험이 있는데요.
고혈압은 특별한 증상이 나타나지 않고 신경과민이나 두통, 피로, 어지럼증 등 평소 쉽게 경험할 수 있는 것을 증상으로 볼 때 고혈압에 좋은 음식이나 영양제로 관리하는 것이 중요하다고 합니다.
항상 생각하는 건데 먹는 데는 한계가 있기 때문에 저는 좋은 영양제가 있으면 그런 쪽에 관심이 있습니다.
최근에 알게 된 프리미엄 갈비올이 제가 찾던 고혈압에 좋은 영양제인 것 같아서 한번 먹어보기로 했습니다.
혈압이 높아지는 것은 지방과 이물질이 혈관 벽에 쌓이면서 혈관이 점점 좁아지는 것이 원인이라고 하는데 그래서 평소에 나쁜 콜레스테롤을 쌓지 않도록 먹는 것을 조절하라는 것 같습니다.
혈류에 관련된 영양제를 찾다 보면 오메가3나 코큐텐이 많이 보이는데.
코엔자임 Q10이 특히 높은 혈압 감소와 항산화에 도움을 주는 기능성 원료로 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 감소와 혈관 탄력을 살리는 데 도움이 된다고 합니다.
특히 대부분의 고혈압 환자에서 코큐 텐 결핍이 나타나므로 평소 섭취하는 고혈압에 좋은 영양제를 찾는다면 이 성분이 포함되는지 확인하고 마신 것이 좋습니다.
코엔자임Q10뿐만 아니라 항산화 작용으로 세포를 보호하는 비타민C, 심혈관 및 혈압 개선에 도움을 주는 D-ribose, 혈압 감소에 도움을 주는 타트체리, 퀘르세틴, 히비스커스, 콜레우스포스코리, 마늘, 검은콩 등 16가지 식물성 부원료까지 꼼꼼히 함유되어 있습니다.
하루에 세 번에 나눠서 한 알씩 먹으면 되는데 동봉해 주신 용기에 소분해서 넣어두면 매 끼니마다 한 알씩 먹었는지 그냥 줬는지 확인하면서 먹을 수 있거든요.
저는 뭔가 먹는 걸 잊는 편이라 한꺼번에 먹는 걸 좋아하지만 건강을 위해서라면 시간을 지켜 먹어야 해요.
한 상자에 90알로 혼자 먹는다면 한 달치입니다. 포장이 고급스러워서 선물하기에도 좋을 것 같아요.
하루 세 알을 세 번에 걸쳐 먹으면 되는 갈비올~타트 체리가 들어 있어서 그런지 조금 상큼한 향이 나고 크기가 그리 크지는 않아 먹는데 불편함이 없었습니다.알약은 어떤지 열어보면 피가 연상되는 검붉은 태블릿 제제가 나오는데요.
타츠체리와 다양한 식물성 원료가 들어있어서 그런지 조금 상큼한 향이 나서 신기했어요.
고혈압에 좋은 영양제의 주원료로 사용된 코큐텐은 대사질환 환자의 혈압 수치가 감소하는 것을 확인한 실험 결과도 있다니 믿고 먹을 수 있겠네요~ 부원료도 허투루 넣은 것이 아닙니다.
D-ribose는 관상동맥질환 개선, 심혈관질환 개선, 심부전증 개선 및 근육기능 향상에 도움을 주는 것으로 코큐텐과 함께 고혈압에 도움이 되는 성분이랍니다.
고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등으로 관상동맥이 좁아지거나 막히는 허혈성 심장질환을 예방하고 개선하는 데 효과가 있다는 임상실험 결과도 있습니다.
불면증에만 좋다고 알고 있던 타트체리는 고혈압 관절염 등의 증상 개선과 뇌와 눈 건강에도 도움이 된다는데. 12주간 투여한 결과 LDL 콜레스테롤과 수축기 혈압 수치가 낮아지는 것으로 확인됐다고 합니다.
자동차만으로 즐기던 하이비스커스도 도움이 된다는 사실에 놀랐지만,
고혈압, 콜레스테롤 수치 저하뿐만 아니라 역기능 향상, 신장질환 개선과 소화 촉진 등에 도움이 된다고 합니다.
쥐를 대상으로 한 대동맥 혈관 반응성 실험 결과 혈관 확장 효과를 확인해서 항고혈압제로서 효능이 있음이 입증됐다고 합니다.
양파에 많은 것으로 알려진 퀘르세틴도 강력한 항산화 성분을 다량 함유하고 있는데 고혈압 환자를 대상으로 임상실험을 한 결과,
퀘르세틴을 보충한 후 혈압이 감소하고 관상동맥 심장질환과 뇌졸중 위험이 줄어든 것을 확인했다고 합니다.
들어본 적이 없는 콜레우스호스코리도 혈압 조절에 도움이 되는 식물성 원료인데요.
고혈압 환자에게 투여 후 수축기 혈압과 확장기 혈압이 개선되어 치료제로도 사용 가능한 것으로 확인되었다고 합니다.
고혈압에 좋은 영양제 성분 중에서 마늘은 알리신 성분으로 혈압 강화 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
먹는 건 어떤지 한 알 먹어보면 은은한 향기라서 맛도 그럴까 해서 입에 물고 있으면 씁쓸한 맛이 나는데 물로 바로 삼키면 그것마저도 느껴지지 않고 먹기 쉬웠어요.
답답한 향이 전혀 없고 1회 1정이기 때문에 잊지 않도록 식후에 하나씩 먹으면 딱 좋을 것 같습니다.
고혈압 친화적인 영양제 코큐텐과 도움이 되는 식물성 원료를 담은 프리미엄 갈비올!
간편하게 먹기 좋아서 더 좋을 것 같아요~
꾸준히 먹어보고 부모님께도 드셔보라고 보내드릴게요.